Coconut Oil & Metabolisme

Jomfru kokosolie er lavet af frisk kokos kød , og ikke går gennem mange af de processer , som andre kokosolier udholde. Der er ingen kemikalier eller høje temperaturer, der anvendes , når de foretager denne olie , så de sunde egenskaber af kokosolie bevares .

Det er vigtigt at forstå, at raffineret kokosolie ikke bør anvendes til vægttab. Denne olie gennemgår en blegning og desodorisering proces, der dræner mange af kokosolie s sunde fordele , herunder afbrydelse af fedtsyrer balance af olien. Denne raffinerede olie vil ikke øge stofskiftet .
Fedt eller kulhydrat

Kokosolie har færre kalorier end andre olier , og mindre fedt . Kroppen bruger faktisk kokosolie anderledes end det gør andre olie . Fordi kokosolie er mere som et kulhydrat end et fedt , kroppen rent faktisk bruger kokosolie til at producere energi .
Metabolic Rate

Kokosolie er lavet af medium -kædede fedtsyrer, som er let absorberes i kroppen. På grund af dette , kokosolie medvirker til at øge stofskiftet . De mellemlange fedtsyrer i kokosolie gemmes ikke ligesom andre fedtstoffer , men brændte hurtigt som energikilde.

Bruce Fife, forfatter til "The Coconut Oil Miracle, " hedder det, " kokosolie ikke kun øger stofskifte hurtigt efter sit forbrug , men stofskiftet forbliver forhøjet i mindst 24 timer efter at have spist. " Dette er fænomenal nyheder for folk, der ønsker at øge deres stofskifte.
Hypothyreoidisme

I et interview på Webmd.com , Fife , at de typer af olier, der findes i kokosolie stimulere metabolisme. Han anbefaler også brugen af ​​kokosolie af folk, der lider af hypothyroidisme. Hypothyroidism er en tilstand , der reducerer stofskifte, hvilket gør vægttab yderst vanskelig.

Kokosolie kan hjælpe med at fremskynde metabolismen af disse patienter og hjælpe dem med at tabe . Fife sagde, at mange af disse mennesker rent faktisk kan føle processen for deres stofskifte forandring. " Nogle mennesker med lav skjoldbruskkirtel funktion fortælle mig, at de føler sig varm og deres kropstemperatur stiger en eller to grader efter at have spist kokosolie. "
Vægttab

En undersøgelse fra McGill University i Canada viste, at erstatte alle olier i den daglige kost med olier som kokosolie kan resultere i en betydelig mængde af vægttab. En person kan miste op til 36 pounds i et år, uden selv at ændre deres kost . Det er dog vigtigt at bemærke, at kokosolie kan forårsage vægtstigning , hvis det er over- spist , ligesom enhver sund mad .
Hoteltilbud