Citron i varmt vand i vægttab

vægttab sker ved at spise en velafbalanceret lavt kalorieindhold kost og daglig motion . Citron i varmt vand er en naturlig tilføjelse du kan føje til dit vægttab kost. Funktion

Ifølge ernæringsekspert Mary Meyer , kan skrive på realself.com , drikker et glas varmt vand med citron i det første ting om morgenen hjælpe dit fordøjelsessystem og naturligvis skylle ud toksiner fra kroppen . Det kan regulere dit system ved at reducere forstoppelse og diarré. Citroner er høj i citronsyre . Citronsyre medvirker til at nedbryde fedt, som derefter flyttes gennem fordøjelsessystemet og ud af kroppen. Citroner hjælper også til at stabilisere dit blodsukker , hvilket øger dit stofskifte og hjælper med vægttab .

Features
p Det er en simpel opskrift . Du skal bare have varmt vand og citroner . Tilsæt saften af en citron til en 8 ounce glas varmt vand .
størrelse

Væskeindtag er afgørende for vægttab. Drik otte 8- oz. glas citron i varmt vand om dagen. Når du har nået dit vægttab mål , bør du fortsætte med at drikke mindst en 8 - oz.glass per dag.

Side Effects
p Hvis du har følsomhed til sure fødevarer , kan dette være ubehageligt for dit tandkød og mave .
Forsigtig

Kontakt din læge, før du begynder et nyt kost program.

Relaterede Sundhed Artikler