Kosttilskud tages for Migræne Hovedpine

tage kosttilskud for at afbøde eller mindske symptomerne på migræne hovedpine bør ske under tilsyn af en læge og gjort systematisk , så hvis der er et problem med en det er let identificerbar. Kosttilskud bør kun anvendes efter mad og andre udløsere er blevet identificeret og afbødes. Matrem

Matrem ( Tanacetum Parthenium ) anvendes som et naturligt supplement til at forebygge migræne hovedpine. Kliniske tests rapporteret af National Hovedpine Foundation viste gode resultater. De fleste skal tage Matrem i flere måneder før realisere nogen fordele fra det.
Ginger

Ingefær har antihistamin og anti -inflammatoriske egenskaber til det der kan forklare dens effektivitet og voksende popularitet til behandling af migræne. Brugen af ingefær synes også at reducere kvalme samt rapporter National Hovedpine Foundation.
Magnesium Chloride

Magnesiumchlorid bruges ofte i behandling af vaskulær hovedpine . Dens anvendelse i behandling af migræne og klyngehovedpine er almindeligt anbefales. Magnesium kan forårsage alvorlige toksiske reaktioner , hvis der træffes for store doser . Den anbefalede dosis er på 200 til 500 mg /dag.
Calcium

Reducer calcium tab ved at undgå animalsk protein , koffein, tobak , natrium og sukker. " Tag en ekstra 1.000 til 2.000 milligram per dag af elementært calcium ," siger Dr. Burton M. Altura , professor i fysiologi og medicin ved State University of New York Health Science Center på Brooklyn. "Folk, der har lav magnesium og forhøjede calcium niveauer er blandt dem, der er mest held behandles. "

Relaterede Sundhed Artikler