Hvad Supplement Hjælper leveren

? Din lever er en af de vigtigste organer i kroppen . Det filtrerer de giftstoffer , du indtager i løbet af din levetid og skaber næringsstoffer afgørende for dit velbefindende . Du kan øge leveren sundhed ( eller reparere en beskadiget leveren ) ved at inkludere kosttilskud i en velafbalanceret kost . Mælkebøtte

Mælkebøtte fremmer strømmen af galde og hjælper med at afgifte leveren. Galde fra din galdeblære og galdeveje hjælper din lever og dit fordøjelsessystem. Te lavet af friske mælkebøtte rødder eller mælkebøtte rod kapsler er både gode kilder.
Milk Thistle

Marietidsel har længe været brugt til at rense leveren og øge leverfunktion, og selv reparere og regenerere en syge lever i nogle tilfælde. Tag 200 til 400 milligram marietidsel to gange dagligt for at opnå den største fordel .
Gurkemeje

Også kendt for at reducere smerter af gigt på grund af dets anti -inflammatoriske egenskaber , gurkemeje virker positivt på leveren som en antioxidant , antimikrobiel og smertestillende detoxifier . Hvis du har galdesten eller hindret galdegangene , ikke bruge gurkemeje .
Rødbede

drikke en kop rå rødbede juice om morgenen en gang hver par dage kan hjælper til at afgifte din lever og stimulere funktion og reparation. Bladene af roer også have helbredende egenskaber.
Alpha Lipoic Acid

Alpha Lipoic Acid er både vandopløselige og fedtopløselige og er en fremragende antioxidant. ALA bekæmper den potentielle skade forårsaget af frie radikaler i leveren. Tag en ALA kapsel på tom mave for de bedste resultater .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler