Vægttab ved hjælp af Master Cleanse

Mange mennesker bruger Master Rens til afvænning kroppen og tabe et par overskydende pounds . Spise fødevarer fattige i ernæring øge mængden af ​​giftstoffer i kroppen , så ved hjælp af en detox er ideel i udrensning toksiner og forbedre sundhedstilstanden . Vægttab ved hjælp af Master Rens er uundgåelig, men det er ofte kun vand vægt og muskler , der vil vende tilbage, når almindelige fødevarer bliver introduceret tilbage i kosten .

For at oprette Master Rens blanding , kombinere følgende for en fuld dage forbrug : 64 ounces vand , saft af 4 citroner , 12 spsk Grade B ahornsirup og 1/2 tsk cayennepeber . Bland ingredienserne sammen og drikke otte 8- ounce glas hele dagen. Drik rent vand mellem glas citron blandingen og fortsætte processen i mindst ti dage.

Om aftenen anbefales det at drikke et salt vand til at holde fordøjelseskanalen flyder. Kombiner en liter vand ved stuetemperatur og en spiseskefuld havsalt og bland grundigt . Drik hele opløsningen hver nat til at rense tarmene og kolon .
Master Rens og Vægttab

Da Master Rens består kun af citron blanding , vægttab sker hurtigt . Sundhedsprofessionelle anbefaler ikke detox kost såsom Master Rens for vægttab på grund af den ekstreme kalorieindhold begrænsning og mangel på næringsstoffer , mineraler og vitaminer modtaget, mens drikker kun saftevand .

Om Master Rens kun limonade blanding , detox eller afførende te og salt vand forbruges , som hjælper detox systemet og rense det ud grundigt. The Master Cleanse anbefales i 10 dage , hvor der ikke fast der spises.

Med mangel på næringsstoffer på Master Rens , personer under detox oplever et tab af muskelmasse , nedsat stofskifte, svimmelhed , besvimelse og endda en reduktion af sunde bakterier i fordøjelsen tarmkanalen forårsaget af salt flush.

Forinden Master Rens til vægttab, anbefales det at tale med din læge for at diskutere eventuelle bivirkninger, der kan opstå fra mangel på fødevarer . Mens du tabe sig, når rense er over pounds ofte hurtigt vender tilbage .
Efterbehandling Master Rens

Når du er klar til at stoppe Master Rens , er det vigtigt at lette tilbage til almindelig mad for at forhindre fordøjelse spørgsmål og kvalme. Når de integrerer mad, der indeholder fiber tilbage i daglige måltider , drikke masser af vand for at holde fra at få forstoppelse . På den første dag efter rense, drikker kun appelsinjuice og den anden dag , du kan have bouillon eller frugt-og grøntsagssaft . Dag tre omfatter hele frisk frugt og grøntsager og ved dag fire er du klar til at spise almindelig mad .

Vægttab ved hjælp af Master Rens kan hjælpe til at miste en eller to pounds, men mange oplever, at når de firer kost, vægten kommer tilbage hurtigt. Flydende kost forårsager ofte enkeltpersoner til at tabe vand vægt eller kun muskelmasse , hvilket fører til vægtøgning , når de er færdige. Tal med din læge om alternative og sundere flydende kost for vægttab .
Hoteltilbud