Krop Detox Formler

Fortalere for kroppens afgiftning sige, at alle de stoffer, vi udsættes for hver dag - herunder forarbejdede kemikalier, der går til at gøre emballerede fødevarer - kan gøre du føler dig utilpas . Et organ detox kan hjælpe med at rense din kolon og kan styrke dit immunforsvar . Hold ingredienser enkle og helt naturlige, og vigtigst af alt, ikke overdrive det . The Master Cleanse

rense kan være nyttige i genopladning din krop og udrensning det af enhver afhængighed af fremmede stoffer , uanset om sukker , koffein, alkohol eller majssirup . Kombiner 14 spsk. citronsaft med 14 spsk. af ahornsirup og 1/2 tsk. cayennepeber i 2 Potter vand . Drik blandingen når du føler dig sulten hele dagen. Sammen med limonade blanding , drikker så meget vand som du vil. Om aftenen fylde en 1 -Quart krukke med stuetemperatur eller lunkent vand , og tilsæt 1 spsk. af noniodized havsalt til det. Drik hele opløsningen . Inden for en time , saltvandet vil pels din fordøjelseskanalen , rødmen restaffaldet i dit system. Forvent hyppig afføring for den følgende time . Gentag denne proces for tre til 10 dage. Derefter lette langsomt tilbage til kedelig , uforarbejdede fødevarer i løbet af de næste par dage.
Detox Bath

Denne badning formel kan hjælpe med at trække giftstoffer fra din hud. Bland 1/4 kop havsalte , 1/2 kop bagepulver og 1/4 kop Epsom salte i en lille beholder. Tilsæt blandingen til varmt bad vand. Holde nogle glycerin på hånden til at forhindre udtørring din hud , ved hjælp af 1 eller 2 spsk. per bad. Soak og slappe af, lade det varme vand drage toksiner til overfladen af huden. Kølevandet menes at udslette toksiner og efterlader din hud glat og ren.

Everyday Detox te og saft

Drik mælkebøtte te, tranebær juice, citron saft i varmt vand , eller fordøjelse - medvirken drikkevarer at rense tyktarmen og flush affald gennem din krop . Selvom det ikke er så potent eller grundig som multiday renser , kan disse drikkevarer hjælpe udvise uønsket oprustning fra mad og alkohol som du indtager det.
Bland Foods Detox

Forbrugende kun kedelig , farveløse fødevarer også kan afgifte kroppen og forbedre din sundhed . Start med klare eller hvide naturlige fødevarer såsom blomkål , rå havregryn , okra, æbler ( efter fjernelse af huden) og pærer . Kog klare grøntsager i almindeligt vand som bouillon til en suppe. Forenkle din kost med en uge af sådanne fødevarer , derefter langsomt tilføje andre økologiske , uforarbejdede fødevarer , uanset farve , tilbage i din kost.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler