Lemon & Cayenne Kost

Den citron og cayenne kost er også kendt som den citron peber kost, lemonade kost , citron og ahornsirup kost , og Master Rens kost. The Master Cleanse blev designet i 1941 af Stanley Burroughs . Citron og cayenne er centrale ingredienser i citron drik, som er alt, hvad du spiser i mindst 10 dage. Først er de toksiner ophidsede og løsnes med limonade drikke, og så er de skylles ud af kroppen. Sådan fungerer det

Formålet med citron drik er at hjælpe afvænning kroppen . Det løsner op toksiner , der kan have akkumuleret i systemet. Drikken ingredienser består af 1 kop destilleret vand , 2 spsk. saft fra en frisk citron , 2 spsk. af rene, økologiske , klasse B ahornsirup , og 1/10 tsk. cayennepeber . Selvom det ikke kan synes som en masse af cayennepeber , det har en kraftig indvirkning på kroppen. Du kan drikke det kølet eller ved stuetemperatur.

Kost kræver , at du drikker mindst seks og op til otte glas om dagen af citron drikke. Cayennepeber hjælper til at løsne slim fra væggene i tarmkanalen , citronsaft renser den løsnede snavs fra kroppen, og ahornsirup indeholder de næringsstoffer, som kroppen har brug , mens det er detoxing . Ifølge Stanley Burroughs , grunden klasse B ahornsirup er brugt, er fordi det indeholder flere mineraler er nødvendige af kroppen og smager bedre. Det skal også være økologisk , da ahornsirup , der ikke er økologisk ofte kan have spor af pesticider. De fleste supermarkeder bære lønklasse A ahornsirup , så når du er shopping for økologisk kvalitet B ahornsirup , du måske ønsker at prøve din lokale helsekostforretning . Økologisk lønklasse C sirup er acceptabelt i kosten, men den stærke ahorn smag er et turn -off for mange.
En dag på Rens
p Hvis du ønsker at gøre Master Rens , har du brug for et par flere ting sammen med ingredienserne i drikken : havsalt og en afførende te . Tilsæt 2 spsk havsalt til 1 qt varmt , destilleret vand , og drikker det hver morgen. Afførende te anvendes i aften at stimulere tyktarmen og befri kroppen af affald. En dag på Master Rens består af saltvand skylning når der opstår , 6 til 8 glas citron drikke hele dagen, og den afførende te i aften inden sengetid. Hvis du af en eller anden grund ikke kan drikke saltvand i formiddag , har den afførende te om morgenen samt om aftenen.

Forholdsregler

Forsøg aldrig Master Rens uden at konsultere din læge , især hvis du er under behandling eller medicin eller anden grund. Ingen mad eller drikke , bortset fra hvad der er nævnt ovenfor, kan forbruges for hele rense. I de første par dage kan du føle kvalme og ør , men det er en del af detox -processen.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler