Værktøjer til rengøring tænder

Tandsundhed er nødvendigt for sundheden af hele din krop . Ud over de regelmæssige check-ups og professionelle rengøring udført af din tandlæge , kan du tage sig af dine tænder derhjemme på en daglig basis. Der er en række værktøjer til rådighed til at bevare sundheden for dine tænder og tandkød . Tandbørste

tandbørste er designet til at rense mad og bakterier fra overfladen af dine tænder. Mange forskellige typer af tandbørster er tilgængelige , der varierer i hårdhed, vinkel af håndtaget og stritter længde. Vælg en tandbørste , der er godkendt af American Dental Association . Vælg en, der føles behageligt for dig. Børst dine tænder blidt og grundigt to gange dagligt. Udskift din tandbørste hver tredje måned , eller når du opdager, at børsterne begynder at vise slid.
Tandpasta

Vælg en tandpasta, der indeholder fluorid for at børste dine tænder . Alle tandpastaer med American Dental Association segl indeholder fluor , der holder dine tænder sunde. Mange tandpastaer gøre mere end blot rene tænder og forebygge hulrum ; du kan også finde tandpasta at blege dine tænder , medvirke til at reducere følsomheden , lethed mundtørhed og freshen ånde. Mange af de tandpastaer på markedet i øjeblikket udfører en række af disse opgaver i en pasta. Vælg en tandpasta som du vil bruge regelmæssigt, og der vil opfylde dine behov. Din tandlæge kan anbefale en pasta, der er rigtige for dig.
Mellemrumsbørster Cleaners

mellemrumsbørster rengøringsmidler er designet til at rense mad og plak mellem tænderne og på tandkødsranden . Tandtråd er den mest almindeligt anvendte metode til at rense mellem tænderne . Tandtråd kan vokses eller aromatiseret; ifølge den amerikanske Dental Association , typen af tandtråd du bruger, er ikke vigtigt , bare vælge en tandtråd , at du vil bruge regelmæssigt. Nogle mennesker finder tandtråd vanskeligt at bruge , så der er en række andre værktøjer til rådighed til at hjælpe dig rense mellem tænderne , herunder interdentalbørster og hakker . Disse værktøjer kan gøre det lettere for dig at rense grundigt mellem tænderne og tandkødsranden .
Mundskyl

Den vigtigste hensigt for mange mundskyllevand er at friske ånde. Men nogle mundskyllevand også hjælpe med at rense bakterier og reducere risikoen for tandkødsbetændelse . Andre mundskyllevand hjælpe med at mindske følsomheden og tand erosion ved at erstatte mineraler i tænderne. Følg alle retninger på din mundskyl , da mange kræver, at du ikke spise eller drikke i 30 minutter efter du skyller .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler