Sådan Deep rense dine tænder
Mundskyl
vandingsanlæg
Show flere Instruktioner
1 < p> Vælg en blød børste , der passer i munden. At have den rigtige størrelse tandbørste forbedrer tandrensning .
2 < p> Put tandsten - kontrol , fluortandpasta på børsten . Brug tandpasta godkendt af American Dental Association , eller ADA . ADA forseglingen er på pakken. Fluor styrker emaljen af tænderne. Tandsten kontrol hjælper med at fjerne noget af tandsten på tænderne .
3 < p> Hold tandbørsten i en 45 graders vinkel og børste i cirkulære bevægelser , tyder ADA . Dette er den bedste måde at fjerne plak og tandsten fra tænderne . Børst tænderne i mindst to minutter to gange hver dag.
4
Skyl munden med en antiseptisk mundskyl . Vælg en med klorhexidin , foreslår Dental Fear centrale hjemmeside. Dette kemikalie hjælper til at dræbe bakterier, der forårsager plak og tandsten. Hvislen mundskyl omkring 30 sekund, så spytte ud .
5 < p> Brug et vandingsanlæg , eller vand - Pik . Disse apparater hjælper til dyb ren ved at vaske væk enhver bakterier og bakterier under tandkødsranden . Irritationen Systemet fungerer ved at fylde en lille tank med varmt vand. Du kan tilføje antibakteriel mundskyl til vandet, hvis du vil. Vandingssystemet kommer med små, smalle værktøjer, der styrer strømmen af vand omkring tandkødsranden af hver tand . Skyl hver tand indtil vandtanken er tom .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Symptomer på en diabetisk Attack
- Hvad er Diamaxol
- Influenza Case Definition af Centers for Disease Control og Forebyggelse
- Vægttab programmer, der er dækket af forsikringer
- Apple Cider Eddike Detox Diet
- Hvad er akut promyelocyt leukæmi
- Sådan behandler ADD Naturligt med Kost og kosttilskud
- Hvad er konsekvenserne af brugen af solarier mens du er gravid
- Sådan Bestem C-vitamin Koncentration i Citrusfrugter
- Osteomyelitis hos voksne