Gendannelse Fra Ankel Kirurgi

Efter operationen vil du blive udskrevet fra hospitalet og en recept på smertestillende medicin vil blive givet. Tag smertestillende medicin efter behov. De første par uger efter operationen bør være dedikeret til hvile , så din krop har en chance for at helbrede. Hold foden forhøjet så meget som muligt og anvende is som nødvendigt for at holde hævelsen nede. Vær opmærksom på anklen ; se for tegn på infektion , herunder hævelse og feber eller en dårlig lugt kommer fra anklen. Rapporter nogen af ​​disse til din læge straks .
Postsurgical Opfølgning

Engang op omkring to uger efter operationen , du vil besøge med lægen for en opfølgende aftale så lægen kan tjekke din healing og fjerne bandagen og eventuelle suturer. På det tidspunkt , vil lægen sætte dig i enten en støbt eller boot. Recovery tid vil være løbende i yderligere fire til seks uger . Igen bør du hvile anklen så meget som muligt . Sørg for at du spiser rigtigt. Nogle mennesker, der har gennemgået kirurgi føler, at ekstra calcium kan hjælpe hastighed opsving. At få nok søvn er afgørende for din generelle opsving som godt.
Fysioterapi

øvelser Fysioterapi er afgørende for din opsving , fordi anklen vil være svag efter operationen. PT vil blive anbefalet til alt fra tre til seks uger , og generelt vil begynde seks uger efter operationen. PT øvelser er struktureret til at hjælpe med at bringe tilbage mobilitet til anklen og styrke den. Som en del af dit PT, kan du gennemgå ultralyd behandling samt anvendelse af varme og kolde pakninger . I første omgang kan du finde PT øvelser smertefuldt, men gør den fulde løbet af PT er afgørende for at genskabe fuld funktion til anklen efter operationen.
Hoteltilbud