Cayenne Pepper Detox

cayennepeber Detox er også kendt som Lemonade Diet, ahornsirup kost eller Master Rens . Planen blev først udgivet af Stanley Burroughs over 60 år siden, men steg til popularitet igen efter sangerinden Beyonce Knowles publiceret hendes succes med kosten , når forberedelserne til hendes rolle i " Dreamgirls ". Det er en enkel plan , og fans sværger ved dens effektivitet. Detox Basics

Cayenne Pepper Detox er faktisk en form for en hurtig snarere end en kost , selv om vægttab sker normalt . Fordi det er en hurtig, der ikke er fødevarer at forberede, kun detox drik taget seks gange om dagen. Drikken er lavet af citronsaft , klasse B ahornsirup , cayenne peber og filtreret vand. Længden af hurtigt kan variere fra fire til 14 dage , med 10 dage er gennemsnittet. Indføre fast føde gradvis når slutter fasten.
Detox Drink Ingredienser

detox drikke er ikke svært Making , men det er vigtigt at bruge de rette ingredienser , eftersom Formålet med Cayenne Pepper Detox er at fjerne urenheder fra kroppen. Friskpresset saft fra økologiske citroner er den ideelle . Undgå juice flaske, som kan indeholde tilsat sukker eller kemikalier.

Hver servering af detox drik indeholder også to spiseskefulde klasse B ahornsirup . Igen er organisk foretrækkes. Grade B ahornsirup er ikke den sædvanlige pandekage sirup fundet i købmandsforretninger ; i virkeligheden, mange pandekage sirup er ahorn -flavored majssirup, ikke ahornsirup overhovedet. Grade B ahornsirup er meget mørk , med en stærk ahorn smag , og kaldes undertiden madlavning sirup .

Medtag en lille mængde cayennepeber i hver drink , ca 1/10 tsk . Cayennepeber menes at øge stofskiftet og reducere appetit, og er en vital komponent i afvænning . Kombiner alle ingredienser i otte til 10 ounces filtreret vand. Det kan tages enten varmt eller koldt , men drikker mindst seks detox drinks dagligt.

2 spsk. citron juice2 spsk. lønklasse B ahorn syrup1/10 tsk. cayenne pepper8 til 10 ounce filtreret vand
Andre Instruktioner
p Der er en ekstra daglige dele af Cayenne Pepper Detox . Første ting om morgenen og igen inden sengetid , drikker enten en kop urte afførende te eller en udrensning saltopløsning. For at gøre saltopløsningen , blande to teskefulde havsalt (ikke bordsalt ) med 32 ounces vand og drikke. Gør dette for at holde tarmene fungerer samtidig frataget mad .
Breaking the Fast

Det er vigtigt at genindføre fast føde gradvis efter faste . Burroughs anbefaler at drikke kun appelsinjuice de første to dage efter udrensning , tilføjer rå frugt og grøntsager på den tredje dag . En vegetarisk grøntsagssuppe er også et godt valg for den tredje dag, men gør suppen fra bunden med friske råvarer ; kondenseret dåse suppe er høj i natrium og indeholder kemiske tilsætningsstoffer.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler