Zero Net Carb Foods
Det er bedst at forstå, hvad der menes med "nul Carb fødevarer " , før udkig efter en liste over sådanne fødevarer. Når du ser en emballerede fødevarer , der reklamerer " nul netto carbs ", ofte betyder det, at det har nogle kulhydrater i det , såsom fiber, sukker alkohol, glycerin eller selv almindelige kulhydrater som er modvirket af et tilsætningsstof. Mens disse produkter kan gøre krav på at være "nul netto carbs " fødevarer , de ofte stadig forårsage en stigning i blodsukkeret , fordi den " netto carbs " betegnelse er anvendt lidt løst at tillade ting som sukker alkohol og kulhydrater med additiver, som kan øge blodsukker , selvom langsommere end almindelige kulhydrater . DaVinci , Walden Farms og Ubet kost sirup kost sirup fra DaVinci og Ubet , sammen med alle Walden Farms sirup er sande nul Carb fødevarer . Disse sirupper er alle sødet hjælp Sucralose , et nul carb sukkerderivat der passerer gennem kroppen uden at blive absorberet af det overhovedet . I modsætning til sukkeralkoholer såsom sorbitol og maltitol, hvilket ofte fører til blodsukker stiger , er sucralose ikke forårsage blodsukkeret til at stige i de fleste mennesker .
Æggehvider
Selv selvom æg ofte danne grundlag for mange low -carb diæter , de er ikke nul Carb fødevarer . Hver æggeblomme har en anslået .6 gram kulhydrater i det. Æggehvider er dog sande nul Carb fødevarer .
Kød og fjerkræ
Kød og fjerkræ er de klassiske nul Carb fødevarer . Så længe intet er blevet føjet til dem (såsom saucer eller sukker- snøret krydderier ) , disse fødevarer er helt fri for kulhydrater og kan spises af alle, der leder efter " nul netto carb " fødevarer.
< Br >
Relaterede Sundhed Artikler
- Kemisk Gratis Nit Removal
- Sådan bruges T-celler til behandling Leverkræft
- Hvordan at opdage, hvis du har kræft i skjoldbruskkirtlen
- Bivirkninger af Icaps
- Innovative måder at reducere din Carbon Footprint
- Hvordan at holde din krop lige, når Doing Pullups
- Hvad sker der med Bone Chips Efter tandudtrækning
- Sådan Collect en urinprøve
- Knæalloplastik Rehabilitering Øvelser
- Rife Technology