Kosttilskud til vægtøgning
Folk bruger vægtøgning kosttilskud for at tage på i vægt af mange årsager , herunder sport eller bodybuilding. De kan også simpelthen nødt til at få mere vægt til at blive sunde, såsom tilfældet med AIDS-patienter eller dem med Crohns sygdom.
Typer
Typer for vægtøgning kosttilskud omfatter kreatin, protein pulver , måltid udskiftning pulver , L- glutamin , og "Vægt Vindere ", som er en anden pulver specielt designet til at hjælpe folk med at tage på i vægt .
effekter
Disse kosttilskud hjælpe folk tager på i vægt ved at øge deres kalorieindhold indhold , når de spiser mad nok til den ønskede daglige brændværdi ikke er mulig.
Misforståelser
mennesker der bruger kosttilskud for at tage på i vægt kan ikke indse det ekstra arbejde , det tager at faktisk tage på i vægt . At sætte på muskel vægt , er det nødvendigt at finde ud af fem til seks gange om ugen , mens du tager protein pulver, L-glutamin , eller kreatin, eller der kan være negative virkninger.
Advarsel
vægtøgning kosttilskud kan have negative virkninger , især når du bruger kreatin. Disse virkninger kan omfatte ændringer i humør og puls , dehydrering, muskelkramper , og hedeslag .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan behandler HPV & Partner
- Hvad sker der ved en Nursing Pinning Ceremony
- Sådan Test for binyretræthed
- MRSA Cures
- Hvordan at slippe af med en tømmermænd Hovedpine
- Blodbårne Staph Infektion Symptomer
- Streptococcus pyogenes Diagnose
- Fab Kost
- Brug af Magnesium i hårvækst
- Sådan Start Spise sundt at tabe sig