Anvendelser af hørfrøolie

Hørfrøolie er undertiden bruges på huden til at behandle eksem og andre ru, tør hud betingelser. Den hørfrøolie er ofte blandet med andre olier til tekstur og duft , når de anvendes i skønhedsprodukter eller til hudpleje. Men kan også bruges alene som et hjem afhjælpe. Dens anti-inflammatoriske egenskaber hjælpe med hævelser og rødme i huden, hvilket gør den perfekt til blødgørende cremer og fugtighedscremer .
Food

Hørfrøolie bruges ofte i salat dressing med henblik på at styrke forbindingen med omega -3 fedtsyrer . Det kan tilføjes til varmt korn , møtrik Butters og endda frugt smoothies . For dem, der ikke nyder smagen , kan mindre beløb stadig være gavnligt. De fleste amerikanere ikke får nok omega- 3 -syre i deres kost. Omega-3 olier er vigtige, fordi de er antioxidanter , gavnlige for funktionen af ​​nerver og sænke triglycerider at holde hjertet sundt. Vores kroppe skaber ingen omega- 3 fedtsyrer , så det er vigtigt at forbruge dem gennem kosten.

Kosttilskud

Hørfrøolie er tilgængelig i over- the-counter blød gel kosttilskud. Alfa- linolensyre til stede i hørfrøolie ændres i kroppen til at blive de samme grundlæggende syrer til stede i omega- 3 fiskeolier . Disse kosttilskud bruges som preventatives for højt blodtryk , høje triglycerider , hjertesygdomme og mere . Hørfrøolie kosttilskud ikke har den fishy eftersmag af fiskeolie kosttilskud.
Hoteltilbud