Lav Kolesterol Cookies & Snacks

Efter at have hørt fra din læge, at du har brug for at se dit kolesterol , har du sikkert tænkt, at alle cookies og snacks permanent blev forbudt fra din kost. Men med en lille smule planlægning , betyder det ikke at være tilfældet. Der er en række af lav- kolesterol cookies og snacks, som du kan nyde. Chocolate Chip Cookies

desværre er svære at finde på købmand lavt kolesterol cookies. Men de er nemme at lave derhjemme. For at gøre en batch af lav- kolesterol chocolate chip cookies derhjemme, følger en lav - kolesterol opskrift , erstatte smør med et lavt kolesteroltal olie eller æblemos .
Popcorn

Brug en luft Popper til at forberede dine popcorn og nyde den velsmagende snack uden smør. Blot tilføje et strejf af salt og gnaske væk.

Druer

Vindruer er en sund frugt, der er kolesterol -fri og fyldt med vitamin C. Frosne druer kan være en forfriskende behandler på varme sommerdage .
pretzels

i stedet for at opfylde dit ønske om en sprød snack med chips, som er høj i kolesterol, spise saltkringler , der har et lavt kolesterol. Denne snack er let at pakke i en madkasse til at nyde på farten eller på arbejde.

Gelatine

Gelatine snacks er lav i kolesterol og kan spises i en række måder. Brug gelatine forme eller tilføje frugt til gelatine for at nyde en lav- kolesterol, nem at lave dessert .
Angel Food Cake

engel mad kage er lav i kolesterol og lækker. Du kan sparke kagen op et hak ved topping det med frugtmos , bær eller skiver af frisk frugt.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler