The Best tabe- Fast Foderet Online

Internettet er en glimrende kilde til FAD kostvaner , og med vægttab en kontinuerlig mål i det amerikanske samfund , selv de mest uhyrlige kost kan gøres for at synes fornuftigt for dem, der er ivrige efter at kaste den pund. Quick vægttab kostvaner er nok dem mest forsøgt , selvom de er absolut den unhealthiest og sandsynligvis ikke til at holde. Men hvis du bare er på udkig efter en diæt for at tabe sig hurtigt for en bestemt begivenhed , internettet har masser for dig at prøve . Den Kål Diet

kål suppe kost er en syv-dages kost, der er lavt fedtindhold, højt fiberindhold og hjælper dig med at tabe op til 10 pounds på blot en uge. Denne diæt har eksisteret i årtier , og i virkeligheden vil hjælpe dig med at tabe , hvis du er i stand til at opretholde planen. Men ligesom mange FAD kostvaner , betyder det ikke mulighed for næringsstoffer fra alle de basale fødevarer grupper. Du er hovedsagelig spiser skåle af kål suppe og frugt, så grøntsager og kød på skiftende dage i ugen. På grund af de begrænsede tilladte fødevarer , kan denne diæt være svært at følge .
 Suppen er naturligvis den vigtigste del af kosten planen. Ther er flere opskrifter på kål suppe , afhængigt af hvilken variation af kosten du følger , men kål suppe indeholder typisk tern kål , andre grøntsager , salt, peber og hvad naturlige krydderier , der passer til din smag, og en slags base, såsom vegetabilsk bouillon .
 Denne diæt har ikke nogen hemmelighed for hurtig vægttab. Faktisk er den eneste grund til det , kan hjælpe dig med at tabe er på grund af den ekstremt lave kalorieindtag det giver. Fordi denne diæt tillader forbrug af protein og sukker fra kød og frugt , er det muligt for dig at udøve mens du er på denne diæt .
Limonade /Master Rens Diet

Master Rens , eller Lemonade Diet , er en form for detox kost , der er blevet gjort berømt af kendis brug sangerinden Beyoncé Knowles og Robin Quivers af Howard Stern radio show . Jist af kosten er at drikke en citron -baserede løgnehistorie , der angiveligt fjerner junk mad cravings , gør du føler dig mere energisk og detoxes din krop, som du tabe sig.
 Drikken er lavet af ren filtreret vand, organisk citroner , organisk cayennepeber , klasse B økologisk ahornsirup , havsalt eller Epsom salt og en valgfri afførende te. Du drikker denne blanding flere gange om dagen som en erstatning for mad for at befri din krop for skadelige giftstoffer. Den valgfri te er at hjælpe dig med at fjerne de giftstoffer ved at udskille dem.
 Du kan bo på denne diæt i op til 14 dage. Efter den 14. dag , du langsomt videre til at spise fast føde . Den første fridag detox kost , kan du drikke appelsinjuice . Den anden dag kan du drikke appelsinjuice og spise grøntsagssuppe . Den tredje dag kan du spise hele grøntsager , frugt og salat . Normalt spiser er tilladt på dag fire.
5- Factor Diet

5 - Factor Diet er en af de mere fornuftige kostvaner tilgængelige på internettet da det indeholder sund kost og motion. Denne diæt er skabt af Harley Pasternak , en berømthed træner, der ønskede at komme op med en måde for sine klienter at klemme i motion og en sund kost, mens touring eller optager en film. Det 5 - Factor Diet er en fem-ugers program, der omfatter fem måltider om dagen , hvert måltid tilberedt inden for fem minutter , og med fem ingredienser. Morgenmad kan omfatte fødevarer som yoghurt , æg og frisk frugt . Frokost kan være suppe, salat, en åben sandwich , eller en wrap . Middage er et magert kød og grøntsager.
 To snacks er tilladt hver dag , og hver søndag på programmet er en snyde dag , hvor deltageren kan spise, hvad han eller hun ønsker . Opskrifter til måltider og snacks er tilgængelige online , når du abonnerer på kosten.
 Den 5- Factor Diet planen , træning er 25 minutter lang og består af fem faser, der er fem minutter hver. Workout komponenter omfatter hjerte-kar- motion, styrketræning, og kropsvægt (kerne) øvelser .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler