Sådan Clean cashewnødder

cashewnødder tilbyder mange sundhedsmæssige fordele , der gør dem ideelle valg som snacks eller ingredienser i måltider. Disse nødder indeholder høje niveauer af protein , jern, magnesium og zink. De indeholder også et lavere fedtindhold end andre populære nødder som peanuts og pekannødder . Det er vigtigt at ordentligt rene cashewnødder . Dyrkes på enden af cashew æbler , frugten bæres af cashew træ , er disse nødder udsat for luftbårne pesticider , insekter og andre elementer , før de indsamles og pakkes til forbrug. Ting du skal
Bowl
Mel si hoteltilbud Køkkenrulle
Apple cider eddike myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Sæt cashewnødder i melet si .
2

Placer sien under vandhanen , og skyl cashewnødder grundigt med koldt vand for at fjerne skidt og snavs.
3

fjern cashewnødder fra sigten og læg dem i en skål. Fyld skålen med nok koldt vand til fuldt ud at dykke cashewnødder . Placer et stykke køkkenrulle over skålen for to til to og en halv time , så de kan spire ; spiring gør cashewnødder lettere at fordøje .
4

Tap vandet fra skålen og placere cashewnødder tilbage i sigten . Placere sien over vasken eller afløb, og hæld æble cider eddike over cashewnødder at rense dem af enhver resterende bakterier , der ikke blev elimineret under den indledende skylning. Skyl cashewnødder med koldt vand for at fjerne lugt og smag af æble cider eddike.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler