Sundhedsmæssige fordele ved Cayenne Pepper

Cayenne peber , en del af familien af chili peber , blev første gang fundet i Central-og Sydamerika i tusinder af år siden. Under det femtende og sekstende århundrede, disse peberfrugter blev populær i anden region. Dag, mange mennesker nyder den varme , brændende smag i en række retter . Cayennepeber er en glimrende kilde til vitamin A. Vitamin B6 , vitamin C, vitamin K, mangan og kostfibre findes også inden for denne krydret urt. Heart Fordele

Cayenne peber er rig på organisk calcium og kalium . Calcium er vigtigt for at regulere hjerteslag , mens kalium hjælper med at opretholde en normal hjertefunktion . Cayennepeber er blevet brugt effektivt til at afværge hjerteanfald.
Mave Fordele

cayennepeber stimulerer strømmen af mave sekreter , hjælpe med at lindre og endda forebygge mavesår. Cayenne fremmer god fordøjelse , og kan reparere beskadigede væv i maven. Det hjælper affald fjernelse fra tarmene. Det er også kendt for at helbrede ondt i halsen .
Forbedrer blodcirkulationen

cayennepeber stimulerer blodgennemstrømningen og sænker blodtrykket. Det hjælper med distributionen vitamin og er nyttige i at overvinde træthed .
Øger immunforsvaret

Cayennepeber giver immunitet mod infektioner ved at udvikle sunde slimhinder i nasal passage , samt i lunger og urinveje .
bekæmper kræft

beta -caroten , der er indeholdt i cayenne peber fungerer som en antioxidant , hvilket forhindrer celle skader forårsaget af frie radikaler. Dette er specielt nyttigt i forebyggelsen af tyktarmskræft.
Vægttab

Cayenne peber er nyttigt i at undertrykke appetitten. Det hjælper med vægttab , mens du stadig opretholde en ordentlig fordøjelse .
Advarsel

Overskydende forbrug af cayennepeber kan forårsage brændende fornemmelser i svælget , maven , eller endetarmen. < Br >

Relaterede Sundhed Artikler