Om Pot Bellies

En topmave er en fremspringende mave. Mens det generelt antages at være en funktion af overvægt , for meget god mad er ikke den eneste grund til at du kan have en topmave . Men uanset hvordan det kom der , en topmave er ikke et sundt tilbehør. For at reducere eller fjerne din topmave , skal du forstå , hvordan og hvorfor det udmøntede sig i første omgang. Typer
p Der er flere forskellige typer af topmave . Nogle er forårsaget af kroppens lagre overskydende fedt foran maven, og det er faktisk den mest almindelige type . Dog kan svage mavemuskler , dårlige arbejdsstillinger og fordøjelsesproblemer som forstoppelse også forårsage en topmave . Indimellem kan pot maver indikerer tilstedeværelsen af tumorer eller andre vækster .
Function

topmave ikke tjener et nyttigt formål, men der er en grund til, at din krop kan have " sætte det der " foran dig . Tilstedeværelsen af en topmave på en ellers egnet person kan indikere et problem med fedtdepoter i området. Disse ofte kun kan fjernes ved fedtsugning. Oftere dog en topmave indikerer, at din krop ikke længere sprede overskydende vægt, men koncentrerer det i et område , og du skal ændre din kost og motion for at modvirke dette problem.

Features

Pot maver har flere forskellige funktioner. Det er klart, at de stikker ud foran dig i din maveregion . De har tendens til at være hårdt og føles fast , selv når du ikke har spist. I modsætning til en " Jelly Belly ", en topmave vil føle sig forholdsvis fast under dine hænder. Hvis din topmave er forårsaget af en mave- problem , så kan det være bud , når rørt eller tilskyndet .
Misforståelser

Fordi mænd i særdeleshed udvikle pot maver som de bliver ældre , mange mennesker tror, at der er lidt at gøre ved en topmave . Også udtrykket " øl mave" tilskynder folk til at tro, at denne form for fokuseret vægtøgning er en uundgåelig del af aldring. Faktisk kan en målrettet abdominal øvelse regime kombineret med en sund kost hjælper dig med at kaste din topmave i langt mindre tid end man kunne forvente.

Advarsel

Pot maver kan være forårsaget af medicinske tilstande. En topmave kan indikere gastrointestinalt besvær i form af irritabel tarm -syndrom , inflammatorisk tarmsygdom og gastroparese , en type nerveskader , der påvirker mave. Sommetider visse former for kræft manifesterer sig ved at skabe en topmave så godt. Hvis du ikke har haft din topmave undersøgt , konsultere en læge for at udelukke medicinske årsager til forhøjning.
Forebyggelse /Solution

Den bedste måde at undgå at få en topmave er at få masser af motion og spise en sund kost. Hvis du allerede har en topmave , og derefter overveje at ændre din kost til at fjerne kunstige sødestoffer og fødevarer, der forårsager gas , som broccoli og kål . Også starte en målrettet øvelse rutine , der fokuserer på toning dine mavemuskler under fedt af topmave , mens afbrænding af overskydende vægt. Gode arbejdsstillinger kan også tage alvorlige inches off din topmave i løbet af få minutter, hvis din mave ikke bare er forårsaget af overvægt , men snarere af en svag abs eller sædvanlige ludende .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler