Kroppen udrensning faster

Oprindeligt var fastende forbundet med bod for synder eller til at rette en ånd med hendes religiøse overbevisning. Hedenske religioner indarbejdet faste i deres frugtbarhed ritualer , og nogle indianske stammer fastede at forebygge katastrofer og afværge uheld. Til sidst, da folk færdige med deres faster og følte fysisk energi , faste blev en metode til at rense ens krop og fremskynde en træg metabolisme.
Fysiologi

kolon er den målet for mange krop - udrensning faster , da det giver den rute, som affald sagen er bortvist fra kroppen. Fortalere for udrensning faster mener, at tyktarmen huser giftstoffer fra det daglige forbrug af stærkt forarbejdede fødevarer , og at nogle af disse toksiner er absorberet gennem tyktarmen tilbage i kroppen . Desuden leveren fjerner giftstoffer fra blodbanen, og fastende giver orglet en chance for at indhente før personen begynder at spise igen.
Metoder

En samlet hurtigt eliminerer forbruget af alt, men vand. De fleste alternative behandlere , der går alt hurtigt henstille, at det varer mellem 1 til 3 dage . Det bør ikke vare længere end syv dage. En mere almindelig krop udrensning hurtigt tillader forbrug af ernærings - pakket juice, hvilket gør det lettere for den person at opholde sig på hurtigt. Nogle faster anbefale yderligere metoder til at øge den rensende effekt , såsom brugen af afføringsmidler eller colonics .
Saftpresning

En populær krop udrensning hurtigt involverer saftpresning økologiske friske frugter og grøntsager til at fjerne papirmasse og fiber og kun tillade de koncentrerede næringsstoffer i en flydende form . Høje -drevne saftpressere med metalblade Hak grøntsagerne og tryk væsken ud . Dette giver en meget koncentreret saft, der kan fortyndes med vand. Du kan se vores ressourcer sektion for yderligere oplysninger.
Yderligere

Fordi et organ udrensning hurtigt er meningen at afgifte blodet og tarmsystemet , nogle fortalere anbefale undergår colon kunstvanding under den hurtigt for at tilskynde til fjernelse af fecal affald, linjer væg af tyktarmen .
Bagefter

Alternative behandlere foreslår slutter et organ udrensning hurtigt ved kun at forbruge friske frugter og grøntsager til en dag eller to . Mens fordelene ved en hurtig ikke bakkes op af lægevidenskaben , vidner mange fortalere for at føle sig mere energisk og oplever højere mental skarphed efter en hurtig.
Advarsel

Kontakt din læge, før man indlader sig på en samlet hurtig , der varer længere end to dage eller en juice hurtigt , der varer længere end tre dage. Hvis du har problemer blodsukker kan fasten ikke være sikkert for dig .
Hoteltilbud