Hvad er fordelene ved Soy Milk Damer

? Sojamælk er nærende og drikke det kan holde dig ung og sund gennem hele dit liv, især hvis du er en kvinde, der er perimenopausale eller overgangsalderen . Historie

I århundreder har sojamælk blevet gjort i Japan og Kina ved iblødsætning og knusning sojabønner, så belaste dem . Sojamælk er forbrugt varme , kulde, eller som en krydret suppe .
Ekspert Insight

A 2005 undersøgelse fra Vanderbilt University School of Medicine i Tennessee viste forbrugende soja " kan reducere risikoen for knoglebrud hos postmenopausale kvinder ", især lige efter overgangsalderen.
effekter

Dr. Christiane Northrup , en kvinders sundhed ekspert , højttaler og bedst sælgende forfatter til "The Wisdom of Menopause " siger, " Soy hjælper med at regulere østrogen, så hvis du har for meget østrogen i forhold til progesteron, vil soja fungere som en østrogen blocker på vævet niveau . "

Relaterede Sundhed Artikler