Aktiviteter At undervise Food Groups til Kids

Fødevarer gruppeaktiviteter lade børn til at lære at vælge de mest sunde fødevarer til deres voksende organer. Disse aktiviteter omfatter hands-on projekter , håndværk og ekskursioner . Skræddersy lektionsplaner omkring aldersgruppen af de børn, man underviser . Børnehave eller børnehavebørn foretrækker måske mere grundlæggende håndværk , mens ældre børn nyder kunstfærdige , detaljerede lektioner om mad . Navn, som koncernen
p første lære børnene en lektion om fødevaregrupper. Konstruere æbler , gulerødder , agurker, kød og andre fødevarer ud af byggeri papir og klip de forskellige fødevarer . Hold op hver mad og spørge børnene , hvilken gruppe fødevarer går ind . Lad børnene til at hæve deres hænder og gøre et gæt. Hold styr på hvem der får de mest rigtige svar og give dette barn en præmie.
Food Group Book

Lær børnene i din klasse om forskellige grupper af fødevarer ved at gøre brugerdefinerede bøger. Brug karton , byggeri papir eller plakat bord papir til at konstruere en bog. Brug hulleenheden at hulle på siden binding af bogen og binde garnet gennem hvert hul. Klip billeder af forskellige fødevarer såsom druer , æbler og bananer fra blade og bede børnene til at lave en side for hver fødevarer gruppe . Fødevarer grupper indbefatter også fedtstoffer og olier , kød og endda godbidder. Børnene kan simpelthen lave en billedbog , skrive om de næringsstoffer i forskellige fødevarer , og hvorfor de kan lide visse fødevarer.
Brugerdefineret Food Group Pyramids

Vis den børn eksempler på forskellige fødevarer gruppe pyramider , herunder standard USDA pyramide , Middelhavet pyramide eller andre typer af pyramider . Giv børnene plakat bord papir og markører og bede dem om at forme deres egen mad pyramide i henhold til de fødevarer, de spiser på en løbende basis . Så spørg børnene til at nedskrive mål om, hvordan de kan ændre deres kost og spise mere sund mad . Denne aktivitet kan hjælpe børnene se, om de rent faktisk følger en sund kostplan .
Food Group smagstest

Lær børnene om værdien af ernæring ved at lade dem prøve næringsrige markeringer fra alle de sunde fødevarer grupper. Men få tilladelse glider fra forældre før du laver denne aktivitet for at sikre, at ingen af børnene har nøddeallergi eller andre typer af fødevarer allergies.Nut allergi kan være livstruende.

Koncernens frugter i en stor skål og sted grøntsager, korn og andre fødevarer grupper i andre skåle. Sunde fedtstoffer og olier såsom olivenolie og nødder gå i én gruppe. Give børnene skeer til at prøve olivenolie eller bare holde flaske på skærmen. Børnene kan ønsker at spise mandler , solsikkefrø eller andre nødder i stedet for prøveudtagning forskellige olier . Spørg børnene til at prøve noget fra en eller flere fødevaregrupper. Du kan placere prøver i små skåle eller tillade børnene til at spise hele frugter og grøntsager.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler