Hvor meget skal du veje, hvis du er 12 og er

Det er svært at give et specifikt vægtområde for en 12-årig uden at tage hensyn til individuelle faktorer som højde, køn og kropstype. Men her er nogle generelle retningslinjer:

For piger:

- Det gennemsnitlige vægtområde for en 12-årig pige er mellem 75 og 115 pund (34 og 52 kg).

- Piger, der er højere eller har en mere atletisk bygning, kan veje mere, mens piger, der er kortere eller har en mindre krop, kan veje mindre.

For drenge:

- Det gennemsnitlige vægtinterval for en 12-årig dreng er mellem 80 og 135 pund (36 og 61 kg).

- Drenge, der er højere eller har en mere atletisk bygning, kan veje mere, mens drenge, der er kortere eller har en mindre krop, kan veje mindre.

Det er vigtigt at bemærke, at dette kun er generelle retningslinjer, og at der kan være stor variation i sunde vægte for børn. Hvis du er bekymret for dit barns vægt, er det bedst at tale med en læge eller en registreret diætist, som kan vurdere dit barns vækst og udvikling og komme med anbefalinger til sunde kost- og motionsvaner.