Hvilke fødevarer bør helt små børn, der mistænkes for at have en laktoseintolerans, undgå?

* Mælk og mejeriprodukter: Komælk, gedemælk, fåremælk, yoghurt, ost, is og smør

* Formel lavet med komælk: De fleste modermælkserstatninger er lavet med komælk, så det er vigtigt at læse etiketten grundigt, hvis dit barn mistænkes for at have en laktoseintolerans.

* Fødevarer, der er lavet med mælk: Brød, småkager, kager, pandekager, vafler og korn indeholder ofte mælk, så sørg for at tjekke ingredienslisten, før du giver dem til dit barn.

* Forarbejdet kød: Mange forarbejdet kød, såsom hotdogs, pølser og pepperoni, indeholder laktose.

* Salatdressinger: Nogle salatdressinger, såsom ranchdressing og blåskimmelostdressing, indeholder mælk.

* Flødesupper: Flødesupper, såsom broccoliostsuppe og kartoffelsuppe, laves med mælk.

* Kaffe: Kaffedrikke og kaffecreme indeholder ofte laktose.

* Flødeskum: Flødeskum laves med mælk.

* Buddinger: Buddinger indeholder normalt mælk.

Vægttab efter Kids