Normal kropsvægt for Teen Piger

Teenage piger oplever ofte forvirring om, hvad en virkelig normal og sund kropsvægt er . Mens en række af numre kunne gives og mærket som " normal kropsvægt , " det ville ignorere mange vigtige faktorer i beregningen af ​​sund vægt for en teenagepige. Mere viden om normal kropsvægt kan være et effektivt redskab i en teenagepige indsats for at leve en sund livsstil. Fakta

normal kropsvægt for både mandlige og kvindelige teenagere er i sagens natur svært at afgøre . Børn og teenagere fysisk udvikle på forskellige satser , der har varierende højder og vægte ikke blot fra år til år , men selv fra måned til måned. For at løse dette problem , Centers for Disease Control og Forebyggelse (CDC) giver et Body Mass Index ( BMI) lommeregner og BMI -percentil for at afgøre, hvorvidt børn og teenagere er i en normal vægt interval.
Måling

Når du har indtastet oplysningerne på CDC hjemmeside , er teen BMI beregnes automatisk og derefter i forhold til BMI af andre teenagere på samme alder , højde og køn. Disse andre faktorer er vigtige, fordi vægten varierer drastisk på tværs af dem . Hvis en teenager falder under den femte percentil i vægt for hendes gruppe , bliver hun anset for undervægtige. Piger i den 85. til under 95 pct.-fraktilen , anses for at være overvægtige , mens de i og over 95-percentilen og derover er identificeret som overvægtige.

Overvejelser

Husk, at selv CDC beskriver BMI kun som en "ret pålidelig indikator for kroppens fedme for de fleste mennesker ," hvilket betyder , at nogle teenage-piger bliver fejlagtigt kategoriseret som undervægtig , overvægtige eller fede. Dette er især tilfældet med den percentil , der anvendes , da fraktilerne kan tippes ene eller den anden er baseret på de piger, der er blevet udtaget til sammenligning måde . Hvis du har nogen bekymringer over dit BMI resultater , så spørg din læge .

Bekymringer

2000 en screening udført af CDC gymnasieelever på tværs af USA afsløret at 15 procent af teenagepiger muligvis havde en spiseforstyrrelse , og en skræmmende 25 procent af teenage-piger ", rapporterede uorganiseret spise og vægtkontrol symptomer alvorlige nok til at berettige klinisk evaluering ". Disse overraskende tal fremhæve behovet for at videreuddanne teenagepiger på normal kropsvægt , og hvordan til at vedligeholde det med en sund kost og motion.
Betydning

I 2005 CDC udgivet et faktablad , der afslørede, at undervægtige og overvægtige personer blev fundet at have en højere risiko for død. At være undervægtig i en længere periode kan forårsage infertilitet, knogleskørhed, nedsat immunitet og anæmi , og samtidig være overvægtig kan sætte en person med risiko for diabetes, hjertesygdomme og en række andre komplikationer. Undgå enten ekstrem med sund kost og motion vil sikre en sundere fremtid for alle teenagepiger .
Hoteltilbud