Hvilken effekt har Seratonin have på vægttab
? Serotonin er en neurotransmitter produceret af hjernen. Dette stof er også i slimhinde, blodbanen og i fordøjelseskanalen . Kroppen arbejder for at opretholde denne kraftfulde neurotransmitter på optimale niveauer . For meget eller for lidt serotonin i kroppen kan påvirke vægtkontrol. Funktionlav serotonin niveauer kan skabe følelser af sorg .
Serotonin påvirker humør, appetit, opfattelsen af smerte , seksuel ophidselse og kropstemperatur. En lille mængde af denne neurotransmitter er først gjort i hjernen , og derefter rejser gennem neuronerne i " serotonin kredsløb. "
Ekspert Insight
lav serotonin niveauer kan skabe cravings for kulhydrater.
Beth Israel Deaconess Research Center ( BIDRC ) fandt forskerne, at nedsat serotonin er forbundet med øget appetit. Målet er at reducere eller blokere optagelsen af serotonin, så at tilstrækkelige niveauer forbliver til stede i blodet.
Teorier /Spekulation
spiser pasta kan ophøje serotonin.
Ifølge American Heart Association , kan lave niveauer af serotonin forårsage trang, specielt til kulhydratrige fødevarer . Wurtzman og Frusztajer tyder på, at spise visse kulhydrater på bestemte tidspunkter af dagen og uden protein rejser serotonin niveauer .
Forebyggelse /Solution myHotelVideo.com: Stabiliser serotonin til at modstå cravings.
Argumentet er, at indtagelse af visse kulhydrater på denne måde fungerer som en stemning regulator . Hvis spise disse kulhydrater øger serotonin-niveauet , så de negative virkninger af lav serotonin er elimineret.
Effekter
Fedme kan være forbundet med serotonin-niveauet .
populære vægttab stof målrettet serotonin veje i hjernen til at kontrollere appetitten; dog var stoffet senere knyttet til alvorlige kardiale komplikationer og ophørte .
Potentielle
BIDRC forskere søger nye måder at påvirke den synergistiske vekselvirkning af serotonin og melanocortin -system veje, som er knyttet til fedme. Håbet er mere effektive , sikrere vægttab narkotika . Serotonin Power Diet er en anden mulighed , som bruger en fødevare strategi for at hæve lav serotonin niveauer .
Hoteltilbud
vægtkontrol