Tegn At du tager på i vægt

Gennem hele livet , mange mennesker sat på nogle vægt som de bliver ældre. Nogle gange kan omstændigheder såsom stress, brug af medicin og pludselige liv ændringer få folk til at tage på i vægt hurtigt. Hvis vægtøgning er utilsigtet , kan folk ikke indse, at de har sat på nogle ekstra pounds , indtil de begynder at lægge mærke til visse tegn . Tight beklædning

En måde at vide med sikkerhed , at du tager på i vægt , er, at dit tøj begynder at passe mere stramt . For kvinder , en stramning bh er ofte almindeligt, når vægtstigning . At skulle købe nyt tøj i en størrelse større betyder, at du har fået nok til at have en mærkbar forskel i din kropsform.
Svære at genkende
p Hvis du lægger på en stor del af vægten , kan folk ikke være i stand til at genkende dig , når ikke at se dig i et stykke tid . Du kan også have problemer med at genkende dig selv, når du ser de aktuelle billeder, som du er vant til at se dig selv på en mindre størrelse.
Ubehag

Steder, du brugte at slappe af i , kan blive mindre komfortabel med vægtøgning. For eksempel kan en plads i dit hjem eller bil føler mindre og mindre rummelige. Det kan være sværere at få komfortable , når de forsøger at slappe af.
Ude af form
p Hvis du har lagt på en overskydende mængde af kropsfedt , kan du opleve besvær , når du udfører fysiske aktiviteter. Det kan være nemmere for dig at blive forpustet , når de forsøger at udøve eller bare når man bevæger sig rundt mere end normalt. Du kan også opleve smerter i dine lemmer efter fysisk aktivitet.
Hoteltilbud