Ting, der vil gøre du føler dig Skinny

Uanset om du er klar til en første date eller en jobsamtale , føle sig oppustet eller har hormon problemer , kan du have behov for et selvværd booster. Der er nogle hurtige og tilgængelige måder at forstærke dit ego og minimere din taljen linje. Crash kostvaner og strenge træning har været go-to måder at føle sig mager i fortiden, men de kan være farligt og har en høj risiko for fiasko. Velsiddende beklædning

Iført den forkerte størrelse tøj kan have den virkning, at man ser større, end du er. Tøj, der er for stramme fører til buler , klumper og en mulig muffin -top . Tøj , der er for baggy vil gøre dig se frumpy og vil ikke gøre dig føle sig godt. Find den rigtige størrelse til dig : for kvinder , dette inkluderer at finde din rigtige bh størrelse , og for mænd , betyder det iført skjorter , der ikke passer alt for stramt rundt om maven og er den rigtige længde for din højde . Tag din tid og købe den korrekte størrelse jeans . En feel-good outfit er et hurtigt fix , der vil hjælpe dig til at føle tyndere .
Fremhæv dine egenskaber