|  | Sundhed og Sygdom >  | Kost og ernæring | Jenny Craig

BH-strørrelses-information og ressourcer: Sådan får du præcis tilpasningshjælp

Til BH-tilpasningsvejledning, brug pålidelige ressourcer:

Selvmålingsguide

  1. Omkreds: Tæt under-bryst-måling → afrund til lige tal.
  2. Bryst: Løs fuldeste-del-måling.
  3. Kop = Bryst − Omkreds (1″=A, 2″=B, 3″=C…).

Professionel tilpasning

    Varehuse (Nordstrom, Macy's), specialbutikker (Bravissimo, Intimacy), lingerie-butikker. Certificerede tilpassere (f.eks. A Bra That Fits lommeregner + fællesskab).

Onlineressourcer

  • r/ABraThatFits (Reddit) – målingsguide, formanalyse, mærkeanbefalinger.
  • Mærke-strørrelsesberegnere (Panache, Freya, Elomi, Curvy Kate).
  • YouTube-tilpassere (f.eks. "The Lingerie Addict," "Braless in Brasil").

Genmål årligt eller efter vægtskift, graviditet, overgangsalder.

Jenny Craig