Hoodia-sikkerhed: Udforskning af risici og forskning

Aktiv ingrediens

Hoodia-industrien knytter kemikaliet P57 til appetitdæmpning, selvom mainstream-videnskab har holdt sig fra at støtte dette påstand. Dog undersøger et britisk farmaceutisk firma kaldet Phytopharm muligheden for at inkorporere kemikaliet i et anti-obesitetsmedicin. Phytopharm siger, at kemikaliet virker ligesom glukose ved at lade hjernen vide, at du er met, selvom du ikke har spist.

Bivirkninger

Der er ingen kendte bivirkninger af hoodia, selvom smagen anses for at være bitter. I modsætning til mange andre urterapeutiske vægttabsmidler er hoodia ikke et stimulans. Dog, fordi lidt er kendt om hoodia, er der visse grupper, der bør afstå fra at bruge medicinen. Dette inkluderer gravide kvinder, ammende mødre, diabetikere, hjertepatienter og dem med blodsygdommer eller spiseforstyrrelser. Fordi hoodia er et kostsupplement, er det ikke emne for godkendelse af Food and Drug Administration.

Køb af Hoodia

Hoodia er en sjælden plante, der er svær at dyrke og er i aftagende udbud, især på grund af denne seneste vægttabshype. Mange virksomheder påstår, at deres produkter indeholder hoodia, når det faktisk kun er tilstede i spor mængder. Fordi der er så mange efterlignere, er det vigtigt at købe hoodia kun fra en pålidelig kilde.

Alternativer

Hvis du leder efter måder at dæmpe din appetit på, kan at drikke masser af vand og fylde op med fiber gå en lang vej. Du bør drikke seks til otte 8-ounce glas vand om dagen. Det kan hjælpe med at afværge sult, fordi tørst ofte forveksles med sult. Fiber kan findes i fuldkorn, frugter og grøntsager.

Vægttab

Ethvert varigt vægttab vil ske på grund af sunde spise- og motionsvaner, noget, som endda hoodia-dietter opfordrer til. Læger advarer om, at ethvert vægt tabt af en pille alene sandsynligvis vil blive genvundet, når patienten stopper med at tage den pille.