Zantrex 3 Instruktioner

Zantrex 3 er en oral kosttilskud produceret af Zoller Laboratories markedsført til at hjælpe dig med at tabe sig, mens forsyne dig med en stigning i energiforbruget . De aktive vægttab ingredienser i Zantrex 3 er yerba mate, guarana og Damiana . Som med enhver supplement eller oral medicin følge den anbefalede dosis vejledningen , når du tager Zantrex 3 eller anvende produktet som anvist af lægen. Instruktioner
1

Ring eller besøge din læge , før du tager Zantrex 3 . Spørg din læge, hvis vægttabet supplement er sikkert for dig og din livsstil.
2

synkes to kapsler med mindst 8 ounce vand 15 minutter før hvert af dine tre vigtigste måltider (morgenmad, frokost og aftensmad) . Du må ikke tage mere end seks kapsler inden for en 24 timers periode
3

spise måltider , som du normalt ville , mens du tager Zantrex 3; . Ikke springe måltider eller øge kalorieindtag. Reducer dit kalorieindtag for at forbedre vægttab effekt af Zantrex 3. .
4

Motion mens du tager Zantrex 3 til at forbedre vægttab resultater. Udfør mindst 40 minutters cardio motion såsom gåture, svømning eller løb og 20 minutters vægttræning øvelser hver dag . Dette hjælper dig med at opbygge muskler, tabe sig og forbedre udholdenhed . Brug en kalorie lommeregner til at hjælpe dig med at bestemme mængden af ​​kalorier du forbrænder med hver øvelse og ændre din motion rutine baseret på dit vægttab mål . Se afsnittet Ressourcer til et link til en kaloriefattig lommeregner.
5

nedsætte eller ophæve din dosis af Zantrex 3, hvis du oplever effekten af ​​koffein overdosis . Hver servering af Zantrex 3 indeholder 320 mg koffein. Koffein overdosis kan påvirke dit hjerte , og ifølge Zoller Laboratories, forårsage nervøsitet, irritabilitet og søvnløshed.
Hoteltilbud