Øverste lårsmerter Symptomer

Øverste lårsmerter kan forekomme i muskler, sener, led og endda knogler i bækkenområdet. Det er ofte forårsaget af gentagne stressbevægelser under sport eller stringente aktiviteter, men det kan også skyldes aldring eller visse sygdomme. Øverste lårs smerte symptomer kan variere fra mild aching til mere alvorlig eller akut smerte. Behandling omfatter normalt hvile, is og varme, medicinering, massage og motion. Men nogle betingelser kan kræve kirurgi.

Identifikation

Øverste lårs smerte symptomer kan omfatte smerter i hamstrings (baglæns) eller på ydersiden eller indeni af quadriceps (lårmuskel). Andre symptomer kan indeholde en brændende fornemmelse eller følelsesløshed og smerter i lænden eller skinkerne. Smerten eller følelsesløshed opstår normalt kun på den ene side af kroppen. Det berørte område kan også være følsomt over for berøring eller tryk. Ischias (smerter, der skyder ned benet) kan være et symptom på smerter i øvre lår. Ischiasnerven har nerve rødder i rygsøjlen. Kompression på disse nerver kan forårsage smerter at skyde ned bag og bag på lårene.

Effekter af hvile, is og varme

Personer med øvre lårs smerte symptomer kræver normalt hvile i en vis periode. Hvil kan forhindre yderligere forværring af muskler eller kilde til lidelsen. Resten tillader også tid for is at reducere betændelse og smerte. Is reducerer hævelse og følgeskader ved at forårsage vasokonstriktion, som indsnævrer blodkar og minimerer blod og lymfestrømme til det berørte område. Is er mest effektiv, når den anvendes med 20 minutters intervaller hele dagen. Når hævelsen er faldet, kan varmen fremme blod (med dets helbredende egenskaber) strømme til det øvre lårområde.

Typer af medicin

Antiinflammatoriske lægemidler som ibuprofen og naproxen kan lindre betændelse og forskellige smerte symptomer i overlåret. Disse lægemidler lindrer hævelse og smerte ved at hæmme Cox-2 enzymer og prostaglandiner (kropskemikalier), som produceres af kroppen, når skader opstår. En læge kan ordinere steroider for mere alvorlige smerte symptomer i øvre lår område. Muskelafslappende midler kan også være yderst effektive til denne type smerte.

Fordele ved træning

En person kan lindre smerter i øvre lår med enkle stretch- og modstandsøvelser. Udbredelsen af stretchmotioner bør begrænses til bevægelser, som ikke forårsager forøget smerte eller beslægtede problemer. Stretching kan medvirke til at øge mobiliteten i øvre lår muskler, sener og led. Letvægtstræning, gå eller cykle kan også hjælpe med at lindre smerter i lårene. Øverste lår øvelser kan fremme blodgennemstrømningen til området og hjælpe med at helbrede en skade på dette område.

Advarsel

Øvre lårs smerte symptomer kan være et resultat af arthritis eller en degenerativ knoglesygdom som osteoporose. Disse symptomer kan også være tegn på et kredsløbsproblem som perifer arteriel sygdom (PAD) eller andre kredsløbsproblemer som hjertesygdomme.

, , ] ]