Hvorfor svuller fødderne? Årsager og forklaringer

Hævede fødder (ødem) skyldes væskeansamling i vævet. Selv sunde kan have let svulme om aftenen, da tyngdekraft trækker væske nedad. Længerevarende eller Kraftig svulme kan dog signalere sygdom.

Almindelige årsager

Graviditet og hormoner

Øget blodvolumen og hormonelle ændringer (fx p-piller) får vener til at lække væske til vævet – især i fødder.

Skader

Forstuvning, knæk, overbelastning eller gående bart på ru overflader giver betændelse, hævelse og ofte misfarvning (blåmærker). Svulmen er typisk lokaliseret til skadestedet.

Andre medicinske årsager

• Undernæring / lavt indtag af proteiner og salt
• Stofmisbrug
• Artritis
• Nyresvigt eller levercirrhose
• Allergisk reaktion
• Medicinbivirkninger (fx calciumantagonister)

Når skal du til læge?

Ved pludselig, smertefuld eller ensidig svulme, feber, åndenød, eller hvis svulmen ikke aftager ved højlagring af fødderne.