Cayenne Pepper & Mucus

Cayenne peber har en direkte effekt på slimhinde i kroppen på grund af de kraftige virkninger af capscaicin. Dette kraftige element af cayenne og andre paprika påvirker vævsforing slimhinder i næse og bihuler samt i maven. Peberen bruges ofte til at behandle en række lidelser, der er ramt af slimhinde, eller i nogle tilfælde øger slimhinden for ekstra symptomlindring. Før du inkludere store mængder cayenne i din kost eller tage kosttilskud, diskuter cayenne peber med din medicinske leverandør.

Effekt

Cayenne peber tynder slim i næsepassager og bihuler. Peberen letter vejrtrækning, når du lider af sæsonallergier, en sinusinfektion og endda forkølelsen. En yderligere virkning af peber er øget omsætning. Når yderligere blod går ind i dit nasale og sinusvæv, kan du også finde nedsat slimhindeproduktion ifølge "The Encyclopedia of Healing Foods" skrevet af Michael Murray, ND. Fordøjelsessystemet, specielt maven, bruger også slim og mavesyre til at øge og lette fordøjelsen. Sund fordøjelse øger ernæring optagelse. Murray siger, at krydderiet også kan bekæmpe symptomer på fordøjelsesbesvær.

Sådan bruges

Når du er overbelastet med store mængder slimhinder, er vejrtrækning vanskelig. Lindre en tøs næse ved at forbruge krydret mad. Tilsæt så meget cayenne peber som dine smagsløg tillader. Cayenne peber er flammende varmt og vældig, og kan irritere mund og hals. Bland i varme te eller krydre din varm chokolade for at lette en ondt i halsen. Ofte kan et ondt i halsen være forårsaget af overskydende slimhinde, når der er en forkølelse. Forbruger cayenne peber før måltider kan reducere fordøjelsessymptomer af mavesmerter, kvalme og oppustethed Murray. I en nylig undersøgelse forbrugte patienter 2,5 mg cayenne peber før hver morgenmad, frokost og aftensmad. Symptomer på fordøjelsesbesvær blev rapporteret mindre end dem, der fik en placebo kapsel. Ifølge University of Maryland Medical Center skal du tage 30 til 120 mg cayenne peber tilskud, tre gange om dagen for fordøjelsen.

Bivirkninger og interaktioner

Cayenne peber kan irritere din mund. Fortsæt ikke brug, hvis du ikke kan tåle krydderiet. Giv ikke børn under to år, hedder University of Maryland Medical Center. Det medicinske center anbefaler at spise for meget cayenne peber kan irritere maven og forårsage nyre- eller leverskade. Hvis du har en fødevareallergi over for avocadoer, bananer eller kiwier, kan du også være allergisk over for cayennepeber.

Hvis du har en fødevareallergi over for avocadoer, bananer eller kiwier, kan du også være allergisk over for cayennepeber.

En pæn næse og overbelastning samt milde fordøjelsesproblemer kan ofte behandles hos hjem ved hjælp af cayenne peber, over-the-counter medicin og andre naturlige retsmidler. Stadig, til tider for meget slimt produkt, bør trængsel og beslægtede symptomer undersøges af en læge. Hvis dine symptomer varer længere end 10 dage, har du svært ved at trække vejret eller en ledsagende feber varer længere end tre dage, skal du kontakte din læge. Hvis din slimhinde er grøn i farve og bihule områder er smertefulde, kan du få en bakteriel infektion, der kræver stærkere medicin. En mere alvorlig tilstand kan være til stede.

, , ] ]