Papaya Enzyme for Constipation

At fjerne kroppen af overskydende affald og toksiner kan være så simpelt som at inkorporere papaya i kosten. En utilstrækkelig kost kan føre til talrige fordøjelsesproblemer, især forstoppelse. Frugter og grøntsager tilføjer en betydelig mængde næringsstoffer, fiber og vand, som hjælper med at skubbe akkumuleret affald gennem tyktarmen. Papaya indeholder ikke kun enzymer til hjælp til fordøjelsen, men indeholder mange egenskaber til fremme af en sund livsstil.

Kontakt din sundhedspleje, før du prøver selvbehandling af sundhedsmæssige problemer.

Betydning

Frugten, såvel som det træ, papayaen høstes fra, indeholder det naturlige fordøjelsesenzymet papain. Papain hjælper kroppen med at fordøje proteiner, som kan nedbrydes i omkring 200 aminosyrer. Ifølge George Mateljan Foundation indeholder papaya-enzymet også adskillige antioxidantegenskaber, som understøtter fordøjelsesskader. Vitaminer C og E, beta-caroten og folat, ud over vand- og fiberindholdet i papaya, har været forbundet med en sund kolon.

Typer

Papaya er en god ting at indarbejde i dine måltider Desuden er dette enzym også tilgængeligt som creme, væske, tablet eller endda pulver. Papaya-enzymet indeholder en stærk blanding af proteolytiske enzymer, som opsamles fra latexen af papayafrugten og træet. Disse enzymer renses derefter for at fjerne eventuelle forureninger for at hjælpe med sikker fordøjelse. For at få de mest fordelagtige resultater af papaya-enzymet, anbefaler lægerne at tage tabletterne efter et måltid eller sprøjte pulveret direkte på tilberedt mad.

Funktion

forstoppelse er en opbygning af fækalt stof, der forurenser tyktarmen . Manglende fibre i en persons kost, stress, ledsaget minimal søvn og /eller manglende komplette fordøjelsesenzymer kan føre til forstoppelse. Papaya-enzymet indeholder antiinflammatoriske midler, der hjælper med at lindre ubehag, mens du hjælper med at bekæmpe infektioner fra det opbyggede tarmrester, ifølge webstedet World's Healthiest Foods. Det høje antioxidantindhold kombineret med proteinfordøjende enzymer, kan forhindre oppustethed og eliminere kronisk fordøjelsesbesvær.

Forholdsregler

Papayaenzymet - papain - kan forårsage overdreven blødning, så gravide kvinder bør afstå fra at tage tilskuddet, ifølge PapayaEnzyme.net. Kvinder, der bruger papaya, har også vist sig at have en vanskelig tid at opdage. Papain taget i kombination med aspirin kan forårsage, at blodet tynder; nøje overvågning samt rådgivning med en læge er afgørende. Også en allergisk reaktion med hævelse af nakke og mund, elveblødninger og /eller kløe, åndedrætsbesvær og tæthed i brystet kan udvikle sig fra overdosering på papain.

tidsramme

Når papayaenzymet er indarbejdet i kosten, rapporteres en mærkbar forskel i fordøjelseskvaliteten, herunder en stigning i energi, en til fire dage senere. Enzymet skal tages regelmæssigt efter hvert måltid for at opnå de fulde fordele. Papaya indeholder også en omfattende liste over sundhedsmæssige fordele, såsom at hjælpe leveren i opløsende fedtstoffer, beroligende maven, lindrer hævelse og blå mærker i huden og væv, øger immunsystemet og behandler koldsår, ifølge WorldVillage.com.

, , ] ]