De bedste fordøjelseskomplementer

Din fordøjelsessystem består af flere tubelike organer, der tager den mad, du spiser, og gør den til brugbar energi til din krop. National Geographic rapporterer, at den gennemsnitlige persons fordøjelseskanalen strækker sig omkring 30 fod, målt fra din mund til din anus. Din mund, spiserør, mave og små og tyktarme er alle en del af dit fordøjelsessystem. Visse kosttilskud kan hjælpe med at forbedre fordøjelsen, selv om du altid bør rydde brug af kosttilskud med din læge, før du bruger dem.

Fordøjelsesproblemer

Fordøjelsesproblemer eller lidelser er en almindelig forekomst blandt amerikanerne, der påvirker millioner af mennesker i USA hvert år noterer sig Ohio State University Medical Center. Fordøjelsesproblemer kan opstå i nogen af ​​dine fordøjelseskanaler, herunder din bugspytkirtel, lever og galdeblære - organer, som fremstiller stoffer, der hjælper med nedbrydning af fødevarer i dets bestanddele. Centeret siger, at de fleste fordøjelsessygdomme er komplekse, og at årsagen til mange af disse tilstande endnu ikke er kendt.

Fordøjelsessupplementer

Tilskud er en tidskrævende behandlingsmetode til forbedring af fordøjelsen og behandling af talrige fordøjelsesmidler lidelser. Kosttilskud, der forbedrer din fordøjelse, er også kendt som fordøjelsesstoffer, siger Dr. William A. Mitchell Jr., en naturopatisk læge og forfatter af "Plantemedicin i praksis", og disse stoffer kan indeholde fordøjelsesenzymer eller stimulere produktionen af ​​fordøjelsesenzymer. Eksempler på fordøjelsesstoffer, noter Mitchell, er saltsyre, ingluven, papaya, pepsin, taka-diastase, pankreatin og ananas. Ikke alle kosttilskud til forbedring af fordøjelsen er grundigt undersøgt i en kontrolleret indstilling.

Et nyttigt supplement

Saltsyre, et stof, der findes i din mave, kan være et nyttigt supplement til forbedring af fordøjelsen. Ifølge certificeret ernæringsmæssig konsulent Phyllis A. Balch, der er forfatter til "Prescription for Nutritional Healing", kommer saltsyre i flere forskellige former, herunder lysin saltsyre og betain saltsyre. Dette stof hjælper med at nedbryde din mad og opfordrer din bugspytkirtlen til at producere fordøjelsesenzymer. Balch bemærker, at saltsyredannelser kan være mest effektive, hvis de tages før måltider.

Advarsel

Fordøjelsesproblemer kan have en betydelig indvirkning på din langsigtede sundhed og trivsel. Hvis du lider af fordøjelsesproblemer, forsink ikke at søge behandling for din tilstand. En kvalificeret og kompetent sundhedspraktiserende læge kan vurdere din tilstand, bestille relevante tests, give dig en præcis diagnose og foreslå forskellige behandlinger, der kan være nyttige i behandlingen af ​​din helbredsmæssige klage. Vær forsigtig, når du bruger kosttilskud, og brug kun kosttilskud, hvis du er under behandling af en autoriseret sundhedspersonale.