Hjertesmerter på løbebånd: Angina, test og håndtering

Angina pectoris

Brystsmerter pga. iltmangel i hjertemuskel. Klemmende, stråler til arm/nakke/ryg. Går væk ved hvile (nogle minutter). Ofte under anstrengelse (stabil angina = forudsigelig).

Undersøgelse

Belastningstest på løbebånd/cykel med EKG-overvågning (5–15 min). Alternativt: MR-scanning, koronar kateterisering.

Håndtering

Stabil angina ≠ forestående hjerteanfald, men kræver læge. Hyppigst årsag: koronar hjertesygdom. Livsstilsændringer: mindre mættet fedt, regelmæssig moderat motion. Medicin: nitroglycerin.

Træning uden smerte

• Min. 30 min moderat 5 dage/uge (start 20 min 2–3 gange/uge).
• Undgå intens træning/hurtige bevægelser.
• Hurtig gåtur på bånd OK – undgå løb.
• Moderat cykling/svømning sikre alternativer.