Kosttilskud til vertigo (svimmelhed): Ginkgo, CoQ10, vitaminer og urter

Vertigo og balanceforstyrrelser

Vertigo (drejesvimmelhed) skyldes ofte indre øre-problemer (BPPV, Menieres). Symptomer: svimmelhed, faldfølelse, svimlenhed, kvalne, sløret syn, forvirring. Kan være intermitterende eller konstant.

Potentielle kosttilskud (ifølge Phyllis Balch, CNC)

• Urter: Sort cohosh, slagterbrødre (butcher's broom), ginkgo biloba.
• Non-urter: Dimethylglycin, Coenzym Q10, B-vitamin kompleks, C-vitamin med bioflavonoider.

Fokus på CoQ10

Øger blodgennemstrømningen til hjernen. Bruges også ved kardiovaskulære/neurodegenerative sygdomme, diabetes, kræft (bevisgrundlag varierer). Advarsel: Interagerer med visse receptpligtige lægemidler.

Vigtige overvejelser

• Vertigo har mange årsager – altid lægeundersøgelse først.
• Kosttilskud er ikke FDA-reguleret som medicin; kvalitet varierer.
• Diskutér med læge: rette urter, dosis, bivirkninger, væxelvirkninger.