Naturlige måder at hjælpe med Herpes

Herpes er en meget smitsom virus og seksuelt overført sygdom. Kaldsår er forårsaget af herpes simplex type 1 og genital herpes skyldes herpes simplex type 2.

Der er ingen kur mod herpes, men antivirale lægemidler kan hjælpe med at undertrykke virussen, som er slumrende i nerveceller. Når immunsystemet er kørt ned eller stresset, kommer virussen ud af at gemme sig.

For dem, der ikke ønsker at tage medicin, er der naturlige måder at hjælpe med herpes.

Sund kost

En sund kost er den mest naturlige måde at bekæmpe herpes og mindske din chance for udbrud. Spis en kost, der er fuld af friske frugter og grøntsager, fedtfattige mejeriprodukter og magert protein. Formålet med at spise fødevarer højt i lysin, da de vil hjælpe med at hæmme virussen. Fødevarer højt i lysin omfatter oksekød, kylling, ost og yoghurt. Alkohol og koffein bør begrænses eller undgås.

Rest

Korrekt hvile er meget vigtigt for herpeslidere. De bør sigte på syv til ni timers søvn om natten og holde deres stressniveauer til et minimum.

Urter

Der er mange urter, der kan hjælpe herpes naturligt. De omfatter røde marinealger, astragalus, katteklo, lakridsrod, spirulina, myrhh, rødkløver, St. John's wort, echinacea og burdock. Nogle urter har bivirkninger eller bør ikke anvendes af gravide kvinder. Se venligst råd fra en sundhedslæge.

Aloe Vera

Gel fra aloe vera planten kan bruges på herpes læsioner for at berolige og rolige området. Det kan også hjælpe med at helbrede huden. Du kan dyrke din egen plante eller bruge gel købt i butikken.

Majsstivelse og Bagesoda

Majsstivelse og bagepulver kan bruges som pulvere for at lindre og kontrollere kløe. De kan sprøjtes i undertøj eller dabbedes med en fugtig bomuldsbold eller Q-Tip.

Teposer

Brug sort teposer til at hjælpe med at kontrollere betændelse. De har også antivirale egenskaber. Brug teposer til at komprimere et par gange om dagen.

Ispakker

Nogle mennesker med herpes kan fortælle, hvornår et udbrud skal forekomme. De kan føle en prikkende eller kløende fornemmelse. De kan anvende en ispakke eller en pose med frosne grøntsager for at dumme området og hæmme virussen.

Essentielle olier

Essential olier som vitamin E og calendula kan hjælpe med at reparere beskadiget hud. Tea tree olie kan også dræbe bakterier og hjælpe med at tørre udbruddet.

Epsom Salts

Magnesiumsulfat, der almindeligvis er kendt som Epsom salte, kan bruges i et varmt bad til dem med genital herpes. Epsom salte hjælper med at berolige og kontrollere kløe og betændelse.

, , ] ]