Urinary Flow & BPH-kosttilskud: Zink, så palmetto, pygeum m.fl.
Godartet prostatahyperplasi (BPH) = forstørret prostata, hyppigt hos mænd over 50. Symptomer: svag strøm, hast, dråbe, natturnering. Komplikationer: blæreinfektion, nyresvigt, inkontinens.
Nyttige kosttilskud (Russell B. Marz, ND)
- Zinkpicolinat, hørolie
- Aminosyrer: glycin, glutaminsyre, alanin
- Selen, vitamin E, quercetin
- Så palmetto og afrikansk pygeum
Så palmetto – mest populære
Antiinflammatorisk, diuretisk, antispasmodisk, afhyrrende. Bruges til BPH, bækkensmerter, blæreforhold, lav libido, hårtab, prostatakræft, hormonbalance. Frugten fra lille palme (SYDØST USA) bruges.
Vigtig disclaimer
Ved vandladningsbesvær: Besøg læge for grundig evaluering. Kosttilskud kan have bivirkninger/interaktioner (især ved graviditet/andre sygdomme). Giv læge fuld sundhedshistorik.
Sygdomme og skader
- Giver taurin energi? Nein – men det understøtter fokus, hukommelse og hjerte
- Prikken under yoga: Blodcirkulation eller nervekompression?
- Bush Mango (afrikansk mango) til vægttab: Effekt og evidens
- Fordele ved betain HCL – hvad siger videnskaben og alternativ medicin?
- Bivirkninger af brændnælderod-ekstrakt: Hvad du skal vide
- Fosfatidylcholin (lecithin): Funktion, kilder, fordele og misforståelser
- Sådan får du hurtigere vandladning – naturlige metoder der virker