Behandling af lårsplinter (stressfrakturer i lårbenet)

Fra hvile og substitution til kirurgi

Lårsplinter = smerte i midterben (abduktormuskler hæfter). Almindeligt hos løbere/høj-impact sport. MR-scanning diagnosticerer (ofte stressfraktur).

Behandlingsmuligheder

• Substitution (hvile med aktivitet): Fuld immobilitet undgås (atrofi, stivhed, fysisk kapacitetstab). Svømning/cykling = vægtfrie alternativer. Gradvis retur til sport.
• Skinne (splint): Rørformet skinne over lår/knæ (hvis ingen ankelskade). Justerbar med velcro, fjernes til bad. 2–3 uger.
• Gips (cast): Ved forskydning. Luftyldt gips = justerbar ved hævelse, tillader træning. 6–8 uger.
• Kirurgi: Alvorlige frakturer uden led-involvering. Elite-atleter: intramedullære neglestænger forebygger re-fraktur. Omfattende rehab (måneder), op til 1 år pause ved led-indvolvering.