Hvorfor trækker mænd sig (pouter) under konflikter?
Forskellig konfliktstilhåndtering
Kvinder vil ofte tale ting igennem; mænd trækker sig fysisk/følelsesmæssigt tilbage. Forståelse af dette mønster kan åbne for bedre konfliktløsning.
Historisk og biologisk baggrund
- Stoicisme: Traditionelt mænds rolle: stærk, ufølelsesmæssig. Overlever fra far til søn. I dag forventes følelsesudtryk.
- Læret mønster: Hvis poutern virkede tidligere (f.eks. mod mor), gentages det.
- Oxytocin-forskel: Mænd har lavere oxytocin (bindingshormon) end kvinder. Kvinder søger intimitet ved konflikt; mænd vil være alene.
Former for poutern
Stille behandling, forlader huset/lukker dør, fingrer ligegyldighed, letterlig nedsluppet underlæbe.
Hvad kan partner gøre?
- Ikke tvinge til tale. Giv tid til afkøling.
- Efter et par timer: udtryk ønske om løsning, bed om input.
- Lyt uden at dømme. Respektér følelser.
- Dette kan få mand til at åbne op i fremtidige konflikter i stedet for at lukke sig.
Sygdomme og skader
- Bivirkninger af græskarfrøolie, pygeum og uva ursi: Levertoksicitet, allergi og mildere GI-symptomer
- Hjemmebehandling af tørre, kløende øjne: Øjendråber, homøopati, te-kompresser og miljøtilpasning
- Bivirkninger af lave Dilantin (phenytoin)-niveauer
- Sådan forlænger du seksuel udholdenhed: Teknikker, træning og mentale værktøjer
- Bifidobacterium lactis: Fordele ved diarré, forstoppelse og kolon-inflammation
- Ananaspiller (bromelain): Virker det til vægttab?
- Bronkitis og træning: Når du skal pause, og hvordan du vender retur
