Sådan rengør du din Teeth

Tørrensning tænderne udføres normalt på en tandlæge kontor, hvor de nødvendige værktøjer til dybtrensende tænder og tandkød er tilgængelige. Skalering, et andet begreb til dyb rensning, fjerner tandsten på tændernes overflade og også i lommerne omkring hver tand. Da tandkødssygdom forværres, bliver lommerne omkring hver tand større og dybere, hvilket betyder, at lommerne kan indeholde mere tandsten og plaque. Deep-cleaning hjælper med at kontrollere tandkødssygdomme, som, hvis de ikke behandles ordentligt, fører til tab af tand. Der er en måde at give dine tænder en dybere rengøring derhjemme.

Vælg en blød børstehale, der passer i munden. At have den rigtige størrelse af tandbørste forbedrer tænderrensning.

Sæt tartarkontrol, fluorid tandpasta på børsten. Brug tandpasta godkendt af American Dental Association, eller ADA. ADA-forseglingen er på pakken. Fluor styrker emaljen af tænderne. Tartarkontrol hjælper med at fjerne nogle af tandstenen på tænderne.

Hold tandbørsten i en 45 grader vinkel og pensel i cirkulære bevægelser, foreslår ADA. Dette er den bedste måde at fjerne plaque og tandsten fra tænderne. Bør tænderne i mindst to minutter to gange hver dag.

Skyl munden med et antiseptisk mundskyl. Vælg en med chlorhexidin, foreslår Dental Fear Central hjemmeside. Dette kemikalie hjælper med at dræbe bakterier, der forårsager plaque og tartar. Skyl mundskyllevandet i ca. 30 sekunder og spyt derefter ud.

Brug et vandvandingssystem eller Water-Pik. Disse apparater hjælper med at dybe rent ved at vaske alle bakterier og bakterier under tyggegummilinjen. Irritationssystemet virker ved at fylde en lille tank med varmt vand. Du kan tilføje antibakteriel mundskyl til vandet, hvis du vil. Vandingssystemet leveres med små, smalle værktøjer, der styrer vandstrømmen rundt om tandkirtlen på hver tand. Vandes hver tand indtil vandtanken er tom.

Tip

Se en tandlæge en eller to gange om året for en check-up. Dette er den bedste måde at lære, hvis du har tandkødssygdomme.

Ting, der er nødvendige

Blød børste tandbørste

Fluor tartar-kontrol tandpasta

Mundskyllevand

Vandvandingssystem

, , ] ]