Brug af tandskaler (tartarfjerner) hjemme – guide

Hvad gør en tandskaler?

Fjerner tartar (hærdet plaque), plaque, pletter, bakterier, snavs fra tænder. Supplerer – *erstatner ikke* – børstning/tandtråd. Anvend 1× ugentligt eller efter behov.

Trin-for-trin

1. Børst og tandtråd som normalt.
2. Stå foran lysspejl (badeværelse).
3. Undersøg tænder for pletter/tartar (gulbrunt ved tandkødsrand). Brug tandlægespejl til bagsiden.
4. Hold skalerens spids mod tandkøden (ikke dybt ned – lad tandlægen gøre dybdeskaling).
5. Glid skaler *væk fra* tandkøden. Følt «fangster» = tartar.
6. Træk spidsen mod tugesiden for at skrabe tartar/plaque væk.
7. Skyl skaler under vand løbende.
8. Gentag på alle overflader (mellem tænder, yderside, inderside) indtil glatte.
9. Pletter: brug skarpe spids manuelt. Årsag: rygning, kaffe, te, rødvin, mad.
10. Desinfecer skaler + spejl. Tør, opbevar lukket.

Vigtige advarsler

• **Erstat ikke** professionel ultralydsskaling (hver 6. mnd).
• **Aldrig** under tandkøden hjemme – skader tandkød/tænder.
• Stor tartar-opbygning → tandlæge: skaling + rodplanlægning (ved bedøvelse).

Tip

Rygere/kaffe/te/vin-drikkere har ofte brug for skaling 1× månedligt.

Udstyr

Spejl, tandskaler, tandlægespejl (valgfrit).