Hudkløe under træning: Motion-induceret urtikaria og varmeudslet

Kroppen reagerer på motion: puls stiger, sved, muskler trættes – og huden kan kløe. Fra irriterende til livstruende. Læge ved konstant kløe under træning eller andre hudændringer.

Årsager

Motion-induceret urtikaria: Kløe + bylder. Opstår efter flere minutter. Fødevarallergi (spist timer før) antaget årsag.
Varmeudslet (miliaria): Kroppstemperatur stiger → sved → blokerede svedekirtler → kløende udslet.

Symptomer

Urtikaria: oftest øvre torso/hals, men kan være overalt. Hovedpine/rødme ved varmeudslet. Bylder på ansigt/hals = angioødem = livstruende → akut læge. Bylder falder typisk tilbage inden for 20 min. efter træning; kløe kan fortsætte.
Varmeudslet: ofte senere i træningen (god sved), men hurtigt ved fugtigt vejr. Små røde bylder = blokerede svedekanaler.

Behandling

Urtikaria: Stop træning + antihistamin. Hyppige tilfælde: injicerbar epinephrin (adrenalin).
Varmeudslet: Undgå sved, afkøl hud (kolde kompreser), antihistamin mod kløe.

Udsyn

Urtikaria = ofte langsigtet problem. Ved at logge motion/mad/udløsere kan læge hjælpe med at identificere årsag. Nogle gange hjælper ændret spise/træningsvaner; andre har kronisk tilstand der styrer, men ikke kureres. Varmeudslet: kan forblive ved rigtige vejrforhold. Læge hjælper med at justere aktiviteter.