Grøn te til hårvækst: Evidens og begrænsninger
Grøn te er rig på antioxidanter (polyphenoler, EGCG) og panthenol – men er det en hårtabskur?
Hvad forskningen viser
- EGCG stimulerer dermal papillaceller → øget hårproduktion (koreansk studie 2007).
- Kan hæmme 5-α-reduktase (omdanner testosteron → DHT) – *potentielt* mod hårtab.
- Musestudie: grøn teekstrakt gav hårgenvækst ved spontant hårtab.
- Panthenol + antioxidanter styrker hår, mindsker splittede ender.
- Kan hjælpe mod skæl (eksfolierer tørre flager).
Vigtig reservation
Dr. William Rassman (AHLA): "Ingen kliniske studier bekræfter effekt mod *mønsterhårtab* (androgenetisk alopeci)." Mange shampooer tilføjer "grøn teekstrakt" som marketing.
Konklusion
Grøn te er sundt for hår (styrke, skæl, generel vækststimulation), men **erstat ikke** beviste behandlinger (finasterid/minoxidil) ved androgenetisk alopeci.
Udseende
- Solbrændthed og kløe: Årsager, risikofaktorer, symptomer, behandling og tør hud som komplikation
- Sådan dyrker mænd længere hår
- Typer af aftagelige partielle proteser (dentale partplader)
- Fra solbrænding til solbrun: Sådan undgår du at skråle og får en jevn farve
- Hvepstik: Sådan lindrer du kløen og smerte hurtigt
- Hovedpine fra acne-medicin: Tetracykliner, p-piller, isotretinoin – hvornår er det alvorligt?
- Sandblæsning af tænder (luftabrasion): Smid boringen – smukt og smertefrit