Neem til tandpleje: Naturlig mod plaque og tandkødssygdom
Hvad er neem?
Urt fra neem-træet (Azadirachta indica), brugt i årtusinder i ayurvedisk medicin. Tilgængelig som tandpasta, gel, mundskyl, bark til tygning eller tandbørster.
Dokumenterede fordele
- Tandpasta/gel (4 g, 2–3 gange dagligt): Reducerer plak, forebygger karies, gingivitis og parodontitis.
- Tygge bark: Traditionelt anvendt mod karies; mindre videnskabelig evidens, men lovende.
- Neem-tandbørster: Samme fordele som paste, men kræver mere forskning.
Sikkerhed og anbefaling
Ansøges generelt som sikker til daglig brug (Univ. of Michigan). Tal dog med tandlæge før brug – især ved graviditet, amning eller medicin.
Udseende
- Hudmærker: Årsager, symptomer, fjernelse og hvornår man skal søge læge
- Sådan fjerner du dårlig lugt fra hår og hovedbund
- Sådan reducerer du ar efter insektstik: Naturlige og medicinske metoder
- Hvad sker der, hvis du trækker en løs barnestand for tidligt?
- Sådan undgår du skud (chafing) ved knæstøtte
- Flakende næse – årsager, behandling og forebyggelse
- Spædbarns hudfarveforandringer: Normalitet vs. alvorlige tegn