Mælk og cyst Acne

Acne pletter kan forekomme som whiteheads, blackheads eller så dybe, betændte cyster. Alvorlig acne med cyster forårsager betydelig ardannelse i huden og kan tage år at behandle. Emerging videnskabeligt bevis forbinder mælkeprodukter med acne. At begrænse disse fødevarer i din kost kan bidrage til at fremskynde din huds genopretning. Men hvis du er på en særlig diæt eller har en medicinsk tilstand, skal du konsultere din læge, før du ændrer din kost til at behandle acne.

Cystisk acne og inflammation

Heldigvis er acnecyster ualmindeligt i forhold til hudorme eller whiteheads . De kan udvikle sig på flere dele af din krop, herunder dit ansigt, ryg, bryst og skuldre. Acne cyster er knuder af inflammation, der kan fyldes med tyk, gul pus. De kan være smertefulde og blive smittede, og i nogle tilfælde kan det være nødvendigt at blive drænet.

Mejeriprodukter er stærkt i den amerikanske kost, og i nogle acne-syge kan det forværre faktorer, der forårsage acne. For eksempel kommer mest kommerciel mælk fra køer, der er gravid, og som følge heraf har høje hormonniveauer. Disse hormoner kan forstyrre hormonaktiviteten i din krop og øge insulinniveauet. Insulin øger niveauet af inflammation i din hud, hvilket forværrer acne. Hormoner i mejeri kan også øge olieproduktionen i din hud, en af hovedårsagerne til acne.

Eliminering af mejeriprodukter

Begrænsning eller udskæring af mejeriprodukter helt må ikke være til skade for dit helbred . Mange af de næringsstoffer, der findes i mælk - såsom calcium, protein og vitaminer A og D - findes i mere hudvenlige fødevarer, såsom grøntsager, frugter, fede fisk, nødder, frø, soja og calcium-berigede fødevarer. Det kan tage cirka seks måneder at se nogen forbedring i din hud efter at have slået ud mælk, ifølge den amerikanske osteopatiske College of Dermatology. Men hvis du lider af en tilstand som osteoporose, skal du tale med din læge om, hvordan man kan øge dit calcium- og vitamin D-indtag, som f.eks. Kosttilskud til beskyttelse af dine knogler. Svage, tynde knogler er ikke lige store afvigelser for klar hud.

Medicinsk behandling

På grund af den smerte og ubehagelige udseende, som cystisk acne kan forårsage, kan du søge et hurtigere middel. Din hudlæge kan anbefale et aggressivt regime af antibiotika eller kortikosteroidinjektioner, som kan slippe af med cysten inden for tre til fem dage. I andre tilfælde må du muligvis tage isotretinoin, en oral medicin, der er den eneste kendte kur mod acne. Når medicin mislykkes, kan du have brug for kirurgi for at punge cysten efter dræning. Hvis cysterne forlader permanente ar, kan din hudlæge eller en plastikkirurg udføre procedurer som mikrodermabrasion, laserterapi eller blødtvævsfyldstoffer for at minimere deres udseende.

, , ] ]