Sådan reducerer du ar efter insektstik: Naturlige og medicinske metoder

Insektstik (myg, myrer, fluer, bier) giver kløe. **Rid ikke** – det forårsager ar. Her er metoder til at minimere ar.

Ar-typer

Flade/lyse, huller (atrofiske), hævede/røde (hypertrofiske). Identificer type for ret behandling.

Naturlige midler

• Citronsaft: Naturlig blegemiddel. Dråber på bomuld, hold på ar 10 min/dag. *Undgå sol* under behandling (kan mørkne).
• Løgekstrakt (Mederma): Antiinflammatorisk, reducerer kollagen. 3–4×/dag i 8 uger (nye ar) eller 3–6 mdr (gamle). *Note: 2006-studie fandt ingen effekt.*

Medicinske behandlinger (hudlæge)

• Dermabrasion (slibning af epidermis) til hypertrofiske ar.
• Kemisk peeling, laser resurfacing.
• Fyldstofinjektioner (kollagen/celler) til huller.

Ande hjemmemidler

Kakaosmør, honning, aloe, agurk – men få har bevist effekt. NY Times: Vitamin E har *ingen* bevist effekt på ar.

Vigtigst

Undlad at ridse. Konsulter hudlæge ved store/generende ar.