Sådan bruges så Palmetto Berry Extract for hårtab

Dihydrotestosteron, eller DHT, er et naturligt forekommende hormon, der får hårsækkene til at krympe og dø. Det er en af ​​de primære årsager til hårtab og specifikt androgenetisk alopeci. Kosttilskud og andre produkter, der indeholder sås Palmetto Berry ekstrakt hævder at bekæmpe hårtab ved at reducere niveauet af DHT. Orale kosttilskud reducerer DHT niveauer i blodet, mens andre produkter, såsom shampoo eller topiske geler, reducerer DHT niveauer i hovedbunden direkte. Mens der er lidt videnskab til at understøtte saw palmetto's effektivitet, understøtter nogle begrænsede studier og anekdotiske beviser dets anvendelse oralt. Tal med din læge, før du bruger saw palmetto bær ekstrakt til behandling af enhver medicinsk tilstand.

Vælg et tilskud, der indeholder ca. 320 mg saw palmetto bær ekstrakt. Piller, der indeholder en mindre dosering, er acceptable, men du bliver nødt til at sluge flere piller.

Sluk dit valgte tilskud dagligt om morgenen med mad.

Shampoo dagligt med en rengøringsmiddel indeholdende sag palmetto bær ekstrakt. Mange shampooer indeholder andre ingredienser, der er beregnet til at bekæmpe DHT eller andre årsager til hårtab, såsom hudirritation eller aktuelle infektioner.

Tip

Ingen videnskabelige undersøgelser har vist effektivitet med regrowing hår når man anvender saw palmetto topically.

Der er få tegn på, at der foreslås en ordentlig dosering af saw palmetto, men de fleste studier bruger mellem 320 og 480 mg af bærekstraktet og har ikke fundet nogen øget effektivitet med højere doser.

Advarsler

Rådfør dig med en læge, før du begynder at tage saga Palmetto Berry ekstrakt oralt. Selvom mange piller er lavet af naturlige ingredienser, er bivirkninger og interaktioner med andre lægemidler eller kosttilskud mulige.